Бананово-клубничное йогуртовое желе
Что получилось:
за качество фото - не стреляйте в пианиста, он играет, как умеет (с)
ингредиенты:
натуральный йогурт - 160 гр
замороженная клубника - 150 гр
банан - 100 гр
желатин - 10 гр
На 100 гр готового: 60 ккал; 3 б; 2 ж; 9 у
Клубнику разморозить, сок слить в миску. В сок добавить желатин, дать ему набухнуть минут 10-20, после чего растворить на водяной бане. Остудить смесь до комнатной температуры, добавить клубнику, порезанный банан и йогурт, хорошо перемешать и убрать на несколько часов в холодильник. Вкусный низкокалорийный десерт готов :)