***

[n0n_conformist]

Неважно, из чего сделан суп дня в "Хлебе насущном" - благодаря специям вкус будет один и тот же. Что они туда кладут?

Большинство мужчин в Москве ходит в футболках с тупыми надписями и рисунками.

За час бега сжигается примерно 250 ккал, это один сэндвич. И это полный провал.

Comments

[keep_it_simply]

Это что за бег такой, что за час всего 250 ккал? У меня столько минут за 20 выходит.

[n0n_conformist]

так насчитал мой супер тренажер)
будем надеяться, что наврал)

[marduff]

да, маловато что-то. но в любом случае самое главное, что уходит во время бега, не калории, а жир) а ты не пробовала менять углы наклона дорожки? умные книжки говорят, что самое лучшее - это интервальные пробежки, т.е. менять скорость и угол наклона. например, бежишь в очень быстром темпе 3 минуты, потом скорость делаешь меньше и бежишь минут пять, потом опять быстро и так далее. сжигается гораздо больше всего. но это я просто умничаю)) к концу пробежки меня обычно можно было выжимать

[n0n_conformist]

я занимаюсь на элипсоиде) там можно менять по уровню сложности, но я пока не меняю, так как надо следить за пульсом и прочее. и еще жир начинает сжигаться только после 20ой минуты, поэтому сейчас мне главное - продолжительность тренировки) думаю, что после разных скоростей и наклонов я час не пробегаю...

[marduff]

я вчера зашла в какую-то пекарню, называется "месье круассан", что-то такое. вот меню - точная копия Хлеба насущного, только интерьер другой. да и цены вроде меньше. сами ли они там пекут( Хлеб меня всё больше разочаровывает

[n0n_conformist]

ну вот да... хотя вегетарианская лазанья там довольно приличная.
но вот вегетарианский суп... что грибной, что морковный, что томатный - один хрен.

[marduff]

а из специй они туда кладут глютамат натрия))))

[n0n_conformist]

о, да ладно! ПИПЕЦ!!!

[vitalista]

кручу педали на велотренажере, и только расстраиваюсь - чтобы сжечь все мои нечаянные кулинарные радости, понадобится несколько часов.
Я недавно слышала по ТВ от диетолога, что много калорий уходит в время глубоких размышлений. Одним совом, надо заниматься спортом и все время думать о чем-то серьезном :)

[n0n_conformist]

а подсчет калорий - это достаточно серьезно?)))

я еще пью L-карнитин. Вроде как с ним должно сжигаться по-больше)

[kanti]

Зачем тебе вообще думать о калориях? Просто заодно с остальным женским населением планеты?:)

[n0n_conformist]

хочется быть красивой)

[kanti]

Когда красавицам хочется быть красивыми, это обескураживает. Это даже как-то нечестно:)

[brimover]

ты моя любовь
горжусь тобой
как всегдаааа

[n0n_conformist]

=*