(Untitled)

[n_lev]

Ради эксперимента, пока утром играл в теннис, нацепил GPS-часы и heart rate monitor. Выяснилось, что всего за 2 часа и порядка 5 километров сжигается аж 1500 калорий. Три четверти дневной нормы потребления, ни много ни мало

Posted via m.livejournal.com.

Comments

[welldynamics]

Ни хрена себе, я прикидывала калорий 600 не больше, спасибо за хорошие новости

[melted_down]

ну дык

а вот что плохо - обычный бег трусцой, особенно при длительной практике, практически перестает жечь энергию, адаптируется организм, маму ж его :)
немного выручают трассы с перепадами высоты, вон, вокруг Ботанического ничо так