Перепост меня же. После эпизиотомии.

[n_two]

Итак, 13го в пятницу (!) родилась моя Юля.
Отчет пока все не пишется, единственное могу сказать - все было непросто. Но удачно.

Хочу в помощь другим мамочкам описать свое восстановление после эпизиотомии. У меня была срединно-латеральная, это которая наискосок, стандартная. Надеюсь, вам поможет.

1. Это больно?

У меня на момент родов еще действовали остатки эпидуральной анастезии. Было только ощущение прикосновения и слышала звук разреза - режут ножницами хирургическими. Больно будет потом, когда отойдет анастезия и отхлынет адреналин. Насколько - зависит от вашего болевого порога. Мне было весьма больно, мне вкололи в задницу обезболивающее и потом еще спасалась свечами Кетанол, на которых написано "нельзя при грудном вскармливании", но я была в таком состоянии, что начало пропадать молоко и малышка была беспокойной из-за адреналина в крови (моего). Кто-то может меня упрекнуть в неосторожности с лекарствами. Но все люди разные. Я боль терпеть не могу.


2. Мне страшно трогать себя там. И смотреть.

Не трогайте. Подмываться можно и не мацая себя за причинное место. Там все опухшее и потому непонятно, что с тобой сделали. Вот тут есть картинка со стандартной схемой эпизиотомии. Это небольшой (ПРАВДА, небольшой) разрез. И, повторюсь, из-за отека он смотрится и щупается как "ёмае меня как курицу разрезали чтожеделатьчтожеделать" (это цитата меня). И, естественно, после такого большого дела как роды мамочка может быть нервной и волнительной, и любой шрам и шов кажутся страшными (особенно, если до этого у нее, как и у меня, не было никаких операций и серьезных повреждений). Как только опухоль немного спадет, советую все же взять зеркало и посмотреть, что там случилось. Сразу гора с плеч, ибо там просто шрамик.


3. Гигиена.

У меня было платное отделение и мне помогали следить за этим делом. Но в целом мой рецепт будет такой - вот вам список "инвентаря"

• одноразовые трусы, хотя бы пачка из 10 штук. Те, которые одел, а потом выкинул. Не надо их стирать, вам и так нелегко.
• прокладки послеродовые Пелигрин (которые большие). я потратила больше трех пачек. Поначалу их менять надо каждые 2-3 часа. я их рекомендую, потому что у них очень удобная форма. и они много впитывают, а в первые жни с мочеиспусканием могут быть, гм, казусы.
• чистые тканевые пеленки или небольшие полотенца под попу. Не ходите/лежите постоянно в трусах-прокладках! Положите голую попу на полотенце и пусть она дышит и проветивается.
• бинт стерильный - накладывать небольшими квадратиками на шов, чтобы он не контактировал с прокладкой, покрытой выделениями, и дышал. Также на него хорошо наносить мазь или масло.
• масло облепиховое - нанести на бинтик и приложить прямо на шов. Ускоряет заживление.
• бепантен (можете стырить немного у своей деточки, но выдавливайте на руку и с нее мажьте, чтобы не занести бяку какую на грудь себе и детке внутрь) - тоже на бинт хорошо.
• пантенол в баллончике - прямо на шов. но не увлекайтесь, он не особо подсушивает. но неплохо снимает дискомфотр - когда шов начинает чесаться или тянуть.
• стрептоцидовая мазь - на бинт.
• присыпка детская - после подмывания можно подсушить себе попу немного.
• трусы Molipants которые стираются. Это уже когда швы не такие опухшие. В идеале стирать в стиральной машине при температуре 60 и выше. Или обдавать кипятком после стирки руками. А то мало ли шо. Надевать швами наружу, а то еще натрете себе что-нибудь.
• к ним прокладки Molimed - впитываемость выберите сами. Учитывайте, что и во вторую неделю после родов могут случится казусы с мочеиспусканием. Мышцы там могут быть до сих пор в некотором шоке. Я до сих пор не доиспользовала пачку.
• свечи с облепихой ректальные. Попа близко, облепиха оттуда вполне добирается до близлежащих тканей. Облепиха очень хороша для восстановления кожи и мяска.
• ПОДМЫВАТЬСЯ ПОСЛЕ КАЖДОГО ТУАЛЕТА!!! и мыло должно быть мягкое, для интимной гигиены, лучше в аптеке купите что-то типа Лактацида. и промокайте насухо все там. Аккуратненько.
• если вам говорят "нельзя сидеть" - это значит НЕЛЬЗЯ.
• для дезинфекции шва, если вам кажется, что там что-то малость (!) подозрительно - я использовала хлорофиллипт на спирте: его моей зайку прописали для обработки пупочка. Но я дезинфицировала дважды, ибо убитая флора влагалища и прилегающих - это тоже не моя мечта..

В первые дни после эпизиотамии я больше лежала на стерильных пеленках, особо не ходила. Потом уже одевала одноразовые трусы с прокладкой. Но все равно прело, шов до конца не опадал, был припухший и раздраженный. Как выписалась домой, додумалась класть бинтик между прокладкой и швом и восстановление пошло скорее. Стрептоцидовая мазь помогла подсушить. Хлорофиллипт обеззаразил. Пантенол помог снять зуд. Облепиховое масло помогает скорее зажить. Дома ношу стирающиеся Молипентс пока что. Уже без прокладки особо. Только если на улицу или во время кормления стараюсь одевать, ибо матка же сокращается и идут выделения. Масло на бинте до сих пор ставлю, остальное уже не использую дня три.


4. В туалете.

Там со швами страшно. В роддоме вам могут предложить поставить мочевой катетер или клизму. Я посоветую соглашаться. Ибо полный мочевой, который поначалу вообще не ощущается, да и полный кишечник - это плохо для маминого организма. Катетер удовольствие сомнительное, хотя зависит от медсестры. Клизма - это спасение.
Дома обязательно продолжайте следить за своим стулом так же, как и за ребенкиным. Раз в день - это норма.
Ходить в туалет поначалу может быть очень неприятно. Потому я и пользовалась обезболивающими свечами (на третий день уже по половинке свечки за 10 минут до попытки сходить в туалет). Следовать ли моему примеру - решать вам в компании с вашим врачом.
Если дома продолжаются проблемы с туалетом - клизма, глицериновые свечи почаще, облепиха опять же. Разрекламированный и пропавший из всех аптек Микролакс мне помог условно. Что-то там произошло конечно после него. Но это была капля в море и облегчения она не принесла.
Если нету клизмы - есть один дедовский метод. Лейку от душа открутите и приложите к анусу. Эффект как от семиведерной клизмы почти что. И уж точно лучше, чем от клизмы-груши. Только не пихайте шланг себе туда. И держите воду хотя бы минут пять. Через "не могу".
Вот тут лежит статья про два типа запоров после родов. Мне она помогла понять, что со мной происходит и малость наладить эту часть пищеварения.


5. Со мной что-то не так.
ВНИМАНИЕ!
Если у вас температура или есть подозрение что шов разошелся/инфицирован/воспален/слишком сильно чешется или болит - ЗОВИТЕ ДОКТОРА или звоните в скорую, если вы дома. Это не шутки, это ваще драгоценное тело. Добивайтесь помощи, не обращайте внимание на фырканья типа "приложите мазь/перетерпите". Требуйте помощи и облегчения.
Если у вас давно не было стула или мочеиспускания - стула больше трех дней, мочи больше суток - может произойти самоотравление всякими ядами из кишечника или воспаление пузыря. Тоже сразу к врачу.

ДИСКЛЕЙМЕР: Все вышенаписанное - личный опыт и субъективное мнение. Советуйтесь с врачами!

АПД. еще по поводу запоров. уже в первые дни надо есть! чтобы молоко и вообще восстановиться. ешьте "птичкой", по ложечке в 10 минут, чтобы оно там все мягко шло и не сложилось в одну большую какашку (пардон за подробности, но иначе как ее назвать)