йога

[na_dusha]

На тренировке дышали левой-правой ноздрями попеременно. Ощущения удивительные: совершенно четкая граница разделения тела пополам. Одна половина - четкая, светлая, другая - как-будто в тени. До того увлек процесс, что совершенно упустила из внимания ноги, точнее то, что через какое-то время они начали затекать. До сих пор такого не случалось - эти

Comments

[denislink]

где такое дыхание дают?

[na_dusha]

я занимаюсь у Димы Смяткина
http://www.yoginpiter.ru/