А что вы делаете когда хочется орать, но абсолютно понятно что ситуацию это только ухудшит? И вообще лучше никаких резких действий не делать? Как уводите себя в мирное русло?
представляю, что будет, если я заору, ужасаюсь и сдерживаюсь. если не помогает, выхожу на секундочку и выпускаю пар - что-нибудь кидаю или дерусь с мебелью
+1. думаю о последствиях, если просто ужас - ору, ибо нехер, пусть слышат, что я об этом думаю, а если совсем-совсем ужас-ужас - как-то само собой выдыхается.
лучше давать выход таким эмоциям и не держать в себе.
я вот крайний раз, в воскресенье, обозлился на машину и отмудохал в щепки ногами бампер. очень хороший выход эмоций получился. на стоянке все шарахались. правда у меня была запланирована замена бампера и новый был уже куплен и готовился к покраске :)
Comments 13
Reply
Reply
Reply
Reply
если не помогает, выхожу на секундочку и выпускаю пар - что-нибудь кидаю или дерусь с мебелью
Reply
Reply
Reply
Reply
я вот крайний раз, в воскресенье, обозлился на машину и отмудохал в щепки ногами бампер. очень хороший выход эмоций получился. на стоянке все шарахались. правда у меня была запланирована замена бампера и новый был уже куплен и готовился к покраске :)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment