А все бегут и я бегу...вие
Начала бегать. Пока все получается. Сейчас посмотрела расстояние, которое я прохожу/пробегаю и приятно удивлена оказалась. Чуть больше 5 километров. Учитывая, что 1,8 км. я спускаюсь к реке, а потом 1,8 км. я поднимаюсь в горку довольно затяжную и крутую, то полагаю кардионагрузка у меня нормальная
( Read more... )
Comments 1
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment