"все, пока" или мотивации пост
Я пыталась сесть на диету. Честно пыталась. Носила на работу пареные овощи, фрукты и даже котлеты. Старалась не есть сладкое, особенно на ночь, снова записалась в спортзал, а вчера даже решилась перейти на белковую диету. Весь день меня тошнило и разболелась голова, а я еще даже не приступила можно сказать. Тогда я окончательно убедилась в том, что
( Read more... )
Comments 2
Продолжать бегать - гораздо сложнее.
Белковая диета фигня полная, к тому же достаточно вредная для здоровья.
Такой режим жизни - 3 дня занятий в тренажерном зале (при условии того, что ты там не халявишь, а выкладываешься на 100%) + 3 дня пробежек, очень скоро приведет к тому, что ты окончательно все забросишь, т.к. сил не будет вообще ни на что.
Произойдет это примерно через месяц. +- 1-2 недели.
Reply
Reply
Leave a comment