В последние месяцы я все чаще присутствую в сейчас, больше наблюдаю за собой, что происходит естественно. Это связано с общим повышением уровня моего внимания к моей же персоне. Оказывается, это так увлекательно - просто наблюдать за собой. В связи с повторением некоторых ситуаций начинают яснее вырисовываться мои "грабли".
Вчера, к примеру, я ( Read more... )

Я хотела опубликовать эту заметку как инсайт месяца в своих "итогах месяца"
Но поняла, что хочу это сделать прямо сейчас.
( много букв )

Апрель-2014 ушел безвозвратно. В нем было много хороших моментов, но и бяка присутствовала. Я опять же потешила себя шопингом, купила себе несколько приятных вещей, а также золотые сережки-гвоздики с камешками в форме звезд, мими. И, наконец-то, купила серебряный браслет аля-пандора с четырьмя шармами (ну да-да, в них облачились уже все слои ( Read more... )

Кто вам больше по душе: кто только требует и берет? Или тот, кто вам предлагает и дает? Большинство выбирают второе. В результате у нас полным полно людей, которые только требуют и берут. Вот так мы и живем, выдавая друг другу сухпайки по принципу "ты мне - я тебе". Эти пайки и правда очень сухие. Потому что идут они не от искреннего желания ( Read more... )

Знакомый астролог раскинул карты звездного неба и сказал, что если вам хреново, вокруг революции, финансовые кризисы, самолеты валятся неведомо куда, вулканы извергаются и вообще толпы неадекватов атакуют, то это нормально. Затягивайте пояса потуже, ибо это хренотень продлится до 2017 года.

Всем прекрасного понедельника.


( Read more... )

Это был хороший месяц! Даже несмотря на то, что моему мужу пришлось уехать далеко и надолго. В связи с чем я получила меньше денег на быт и претворение своих желаний, чем рассчитывала. Но мне все равно удалось потешить себя. Я поменяла по акции ювелирку, получила новый опыт выбора украшений три часа кряду. Сделала стрижку и еще пару процедур в ( Read more... )

Читаю книгу Чарльза Тарта "Практика внимательности в повседневной жизни". Это, пожалуй, самая практичная книга из всех, что я читала в жизни ( Read more... )

Сейчас в моде тренд - писать книги. Книги пишут все и обо всем. А вы бы хотели написать книгу? И так, навскидку - о чем бы она была?

Хочу поделиться своим инсайтом. Я читаю книгу Ч. Тарта «Практика внимательности в повседневной жизни», и вот там в начале есть упражнение на распознавание своих убеждений. У всех нас есть свои убеждения, это программы, многие из них мы даже не осознаем, а они, тем не менее, мешают нам видеть всю картину мира, а не узкий тоннель нашей реальности. ( Read more... )

Еще раз порекомендую эту книгу. Я просто в восхищении, как много я узнала полезного буквально с первой страницы. Главное, не думать сразу - а, это не про меня... А позадавать себе неудобные вопросы, покопаться как следует... И столько всего вскрывается! Очень полезная книга!

Дженифер Баумгартнер: Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб ( Read more... )