О Е.О. Часть 1.
Я уже давно собиралась написать про принципы жизни по-Комаровскому. Вернее про то, что помогло лично нашей семье. Агитацией я заниматься не собираюсь, просто расскажу, что сработало, а что нет.
1.Красной нитью практически во всех статьях, книгах и видео прослеживается основной принцип правильной атмосферы в том месте, где находится ребенок: в квартире прохладно (18-20 С) и влажно (50-70%). Минимум ковров-пылесборников (особенно на стенах) - у нас только в зале лежит ковер с длинным ворсом, в остальных комнатах линолеум и доска. Температуры в 18 градусов мы добиваемся очень редко, но в комнате, где спит ребенок, выше 20 С не поднимается. В идеале, конечно, чтобы на радиаторах стояли регуляторы. За уровнем влажности следит гигрометр. При необходимости включаем увлажнитель воздуха.
Многие зададут вопрос: "Зачем это вообще надо?" У малыша недоразвиты потовые железы и поэтому лишнее тепло у него выходит через легкие. Чем суше и теплее воздух, тем сложнее ребенку регулировать тепло. Резко возрастает нагрузка на потовые железые, которые еще раз что? правильно, недоразвиты. И в результате перегрев, красная попа от подгузника, корочки в носу, чувствительность кожи к различным внешним раздражителям тут же возрастает.
2. Подгузник нужен маме, а не малышу. Ребенок вполне может вырасти и без него, мы ведь как-то выросли))) А куча мифов про бесплодие у мальчиков, про жуткий парниковый эффект, про кривые ноги, про сложности приучения к горшку уже многими учеными были опровергнуты. Одним словом, подгузник - ужасное вредоносное изобретение. Кому-то больше нравятся специальные системы пеленания или многоразовые подгузники, а кто-то предпочитает держать ребенка вообще голой попой. Мнимая экономия многоразовых подгузников уже не раз описывалась во многих статьях в сети. Выбор есть у всех. Я предпочитаю пользоваться одноразовыми подгузниками, сейчас еще добавили и подгузники-трусики. Для нашей семьи это удобство и экономия времени. Однако с такой простой штукой надо уметь правильно обращаться, а самое главное уметь правильно подобрать нужную марку.
3. Отвлекающие процедуры очень помогают родителям, создавая видимость, что какое-то лечение ребенок вроде как получает. К медицине и реальному лечению это не имеет никакое отношение. Поэтому в нашей семье никакие горчичники, банки, ингалляции над картошкой, горячие ножные ванны не практикуются. Кто-то возразит, что во время болезни им очень помогают различные йодные сетки или горячая ванночка. На что есть четкий ответ науки: "в остром периоде респираторных заболеваний, когда имеет место повышение температуры тела и реальное нарушение общего состояния, тепловые и раздражаюзие отвлекающие процедуры противопоказаны, поскольку активизируют и без того активный воспалительный процесс" (Е,О. Комаровский "Отвлекающие процедуры").
4. Перегреть ребенка легче, чем переохладить. Поэтому малого мы не кутаем. В отношении ребенка есть очень хорошее правило: если родителям холодно - ребенку нормально, если родителям жарко - ребенку очень жарко. Днем он у нас частенько щеголяет в одном памперсе. Если температура в комнате, где спит ребенок 18, то сынок одет в слип с длинным рукавом. Если температура выше, чем положено, то на ребенке тут же оказывается меньше одежки. Что касается носков... Если малыш здоров, мы ходим босиком - тренируем рефлексогенные зоны и проводим профилактику орви. Если болеем, то носочки на ногах нужны. Шапочку мы не надеваем с рождения, хотя ничего против не имею. У нас с этим просто не срослось. На улицу мы одеваемся тоже соответственно погоде. С собой лучше взять для подстраховки что-то, чем можно ребенка накрыть. Температура купания в ванне постепенно опускается до 30-31 С. И это не холодная вода. В прохладной водичке малыши активно двигаются, тратят больше энергии и зарабатывают отличный аппетит.
5. Купаемся с рождения мы в большой ванне. Сначала ограничивались упражнениями, которые родители вполне могут делать самостоятельно. Потом подошла очередь круга для плавания. Ну а следом ребенок вполне в состоянии сам сидеть и плескаться с игрушками.
6. Гулять новорожденному можно и на балконе, совершенно необязательно выбираться на улицу с коляской, если на это нет необходимости. Прогулка по улице с коляской или слинге, с другой стороны, полезна и для мамы в том числе. Только вот в определенный момент нашему малышу стало мало просто спать на балконе, он требовал покататься на маме или в коляске, а только потом заснуть... А после сна еще немножко поглазеть на прохожих, поэтому сон на балконе уже не прокатывал)))
7. ОРВИ лечится симптоматически. Т.е. если температура высокая, сбиваем жаропонижающими. Если носик забит, промываем физраствором. Даем побольше пить, едой не пичкаем... и ждем. средняя продолжительность орви - 5-7 дней. Сократить ее нельзя - именно 5-7 дней в организме вырабатывается интерферон и антитела для борьбы с инфекцией. Быстрее это произойти биологически не может. Также если ребенок чувствует себя вполне сносно, а кроме соплей и кашля у него ничего нет, то постельный режим не обязателен. Но это не значит, что надо стоять на голове. Игры должны быть умеренно спокойными.
8. Бабушки и дедушки это хорошее подспорье, но им нужно давать четкие указания. Чтобы ни у кого не возникала проблема отцов и детей, желающей посидеть с ребенком бабушке надо давать четкие указания: когда малыша покормить, во что одеть, какой памперс нацепить и когда и в чем гулять. И вот, получив ЦУ, бабушке будет самой намного легче... Такая основная идея прослеживается в Е.О. Но вот тут мы очень часто сталкиваемся с ситуацией, когда даже ЦУ не спасают, и бабушки начинают действовать, исходя из своего опыта. Вот тут-то и важно достигнуть консенсуса и еще до рождения малыша обговорить все детали.
9. Папа должен принимать активное участие в воспитании и уходе за ребенком. Частенько случается так, что знания о том, как ухаживать за детками, у новоиспеченных родителей абсолютно одинаковое. Да, материнский инстинкт частенько сильнее отцовского, но это не значит, что в голове женщины заложена целая энциклопедия по уходу за малышом. Поэтому раз уж семья (именно двое) решили завести детей, то обсуждению должны подвергаться абсолютно все вопросы: начиная от вопросов контрацепции, где и с кем рожать, заканчивая тем, в какой садик/школу отдавать своего кроху. В нашей семье мы стараемся обсуждать все моменты. Муж может без особых проблем провести время один на один с сыном, если маме надо отлучиться или просто заняться собой.
10. Если ребенок не хочет есть, то его не надо пичкать. Идеальная ситуация, когда малыш бегает за мамой и просит покушать. Наш сын кушает по аппетиту. И никогда вы не услышите похвалу: "Умница, чистую мисочку/бутылочку оставил!" И даже во время болезни, а правильно будет сказать "и тем более во время болезни" Яраша никто не заставляет наяривать целую миску каши. Главный принцип у нас следующий: количество еды должно быть эквивалентно количеству затраченной энергии.
11. Пеленать ребенка или не пеленать - это сугубо желание конкретной семьи. Если малыш вполне сносно чувствует себя без пеленки, то и заморачиваться не надо. Наш Ярушка до 3 месяцев не мог крепко заснуть без пеленки. Пеленались мы не туго, а лишь до той степени, чтобы ручки не мешали чуткому детскому сну. После того, как сынок научился обращаться со своими ручками, необходимость в пеленках отпала.
12. Если ваша дорога к горшку началась слишком рано, то она станет для вас тернистым путем. Всему свое время. Если мама решила, что ребенка пора сажать на горшок, это еще не значит, что ребенок к этому реально готов. И тут не надо ориентироваться на то, что "доча Кати из третьего подъезда уже в полгода ходит на горшок". Нашему сыну на данный момент вот-вот 10 месяцев, и с горшком мы еще не знакомы вообще, за исключением того, что ребенок любит надевать его на голову, как шлем. Самое главное, чтобы малыш научился осознанно контролировать дефекацию. Он даст об этом понять рано или поздно. Есть ряд факторов, на которые можно обратить внимание. И они станут сигналом к тому, что пора приучаться садиться на горшок. Раннее высаживание не ускорит процесс появления контроля, а может лишь сократить немного бюджет на подгузниках.
13. Здоровый ребенок сам знает, сколько ему спать. Насильно укладывать малыша не надо, стоит реагировать на те сигналы, которые он будет сам обязательно подавать. Но это совершенно не значит, что нельзя отрегулировать режим дня, чтобы он был удобен для всех, в том числе и для родителей. Этому нам помогает минимальный режим дня: примерно одно и то же время для еды, сна, прогулки и отхода ко сну.
14. Вопрос: делать или не делать прививки ребенку, еще до знакомства с принципами Е.О. даже и не стоял. Делать однозначно. Я никогда не вступаю в дискуссию со сторонниками антипрививочного движения. В нашей семье прививки ребенок получает, как и положено. Другое дело, что мы серьезно относимся к тому, какие прививки колются ребенку, чьего они производства и каким образом можно минимизировать возможные реакции организма. Да, кто-то может сказать, что прививка не сможет полностью огородить ребенка от заболевания. Но в нашей семье придерживаются следующей идеи: риски тяжелых последствий от болезни без привики намного больше того, что может случиться, если прививка сделана.
15. Где и с кем спать ребенку? Доктор придерживается точки зрения, что ребенку надо спать исключительно отдельно. В нашей семье выработалась другая система: днем и полночи сын спит в своей кроватки, но после ночного кормления перебирается под бочок к маме. Нам всем так удобно и мы вполне высыпаемся. Есть семьи, которых даже такой частичный совместный сон не устраивает либо папу, либо маму, либо обоих супругов. Это тоже имеет право на существование и должно уважаться. Многие вообще с рождения переселяют ребенка в свою комнату. Каждый решает сам, и это правильно, как я считаю.
Пишу я пишу, а уже вот и 15 пункт родился. Для одной заметки, думаю, хватит. Поэтому в названии добавила нумерацию, ведь на самом деле есть еще много, чего написать.