Первый раз

[nasty_naz]

Поскольку колено еще не то что болит, но восстанавливается, бегать я пока не бегаю. Но форму же просрать нельзя, так что

Comments

[g502]

круто
никогда даже не помышлял бегать у себя на Районе - не люблю собак))
велосипед - ж болит)) памперс?? - )))
хожу в зал на элипс - ноги будут целее)

[nasty_naz]

У меня район супер - бегу по набережной Воробьёвых гор.

Спец велошорты имеют в промежности поролоновые вставки - на сленге памперс)
Элипс даёт худшую нагрузку, его только травмированным можно)

[g502]

"памперс" - буду знать))
после 50-ти травмироваться не хочется))