Вы, наверное, думаете, что я ужасный тормоз и это итоги 2015 года? Ан нет! Это итоги 2016 года =) Я знаю, что прошло меньше половины этого 2016-го... но, думаю, самое важное событие в моей жизни в этом году уже произошло. ( Что же это? )
я люблю скрывать важные планы до их осуществления, да =)
=) на самом деле я со спортом довольно быстро подвязала. на сроке 2 месяца был заплыв на 1,5 км в море, больше сорев не было (ну на сроке в 1 месяц, до того как узнала ещё - был забег 10 км, но это нещитово). потом до 3,5 месяцев ещё ездила на работу на велике (причем до 3 месяцев это было 18 км в один конец). а потом уже только тренажерка + бассейн два раза в неделю (но исправно - каждый раз проплывала километр).
на фото с пузом - жир равномерно растянут по пузу ) ну, не знаю... не кажется мне, что хорошая физическая форма мне помогла. у меня было 36 часов схваток прежде чем начались роды. причем 12 из них такие, что я на стенку лезла. а потом взяла эпидураль и рожала ещё 8 часов. ни у одной из моих рожавших знакомых процесс не был такой затянутый ))) а вот восстановление - наверное, да. сейчас, спустя три недели, я себя отлично чувствую, и уже собираюсь в течение недели начать бегать =)
Comments 10
до какого возраста ты занималась спортом. у меня ощущение, что твои марафоны были до упора)
Reply
=) на самом деле я со спортом довольно быстро подвязала. на сроке 2 месяца был заплыв на 1,5 км в море, больше сорев не было (ну на сроке в 1 месяц, до того как узнала ещё - был забег 10 км, но это нещитово). потом до 3,5 месяцев ещё ездила на работу на велике (причем до 3 месяцев это было 18 км в один конец). а потом уже только тренажерка + бассейн два раза в неделю (но исправно - каждый раз проплывала километр).
и кстати один фиг - поправилась =)
Reply
а сами роды? говорят, что хорошая физформа помогает. Было такое ощущение?
Reply
ну, не знаю... не кажется мне, что хорошая физическая форма мне помогла. у меня было 36 часов схваток прежде чем начались роды. причем 12 из них такие, что я на стенку лезла. а потом взяла эпидураль и рожала ещё 8 часов. ни у одной из моих рожавших знакомых процесс не был такой затянутый ))) а вот восстановление - наверное, да. сейчас, спустя три недели, я себя отлично чувствую, и уже собираюсь в течение недели начать бегать =)
Reply
Reply
Leave a comment