Витамин Д, "лошадиные" дозы.
Один бразильский доктор разработал протокол для лечения всех аутоиммунных заболеваний, особенно, самых жестоких - рассеянный склероз, красная волчанка, ревматизм. https://www.coimbraprotocol.com/general-information
Coimbra - фамилия доктора.
Про витамин Д у меня много постов написано, в том числе, и на нашу недавнюю злободневную тему "чума19".
Что в протоколе доктора Коимбры нового? Оказывается, есть генетические предрасположенности у некоторых людей к "устойчивости" против вит.Д, или плохому восприятию его сигналов. Вит.Д (и это всеми подчёркивается) является даже не витамином, а гормоном, регулирующим активацию генов в каждой клетке. Доктор сравнивает организм с высотным домом со множеством комнат, и витамин Д - это ключ к любой комнате в этом небоскрёбе.))
Такая "устойчивасть" в генах может быть врождённой, а может быть и приобретённой, и тогда она называется эпигенетикой - это уже воздействие окружающей среды на активацию генов. (Активация генов для производства в клетке белков - соединение аминокислот по порядку в цепочку, затем сворачивание этой цепочки в "комочек" нужной формы с нужными функциями. См. старый пост Белок - это бусы, собранные из аминокислот-бусинок.)
У этих людей клетки организма не "подчиняются" нормальным сигналам витамина Д, надо этот сигнал усилить большим количеством витамина. И тогда всё начинает работать.
Vitamin D suppresses autoimmunity by suppressing the Th17 reaction, which is caused by overproduction of an "immune messenger" (cytokine) called "interleukin 17". Production of interleukin 17 is a natural phenomenon and is beneficial in adequate, regulated amounts. However, overproduction of interleukin 17 is not a natural phenomenon. So, autoimmune disease is the result of a dysregulated immune system that produces an aberrant immunological Th17 reaction, and Vitamin D is the substance needed to modulate this process.
At the same time, vitamin D also induces the proliferation of regulatory immune cells called "T lymphocytes".
It's also important to mention that vitamin D does not suppress the immune system; quite the contrary, it empowers the immune system against viruses, bacteria and other microorganisms.
(Вит.Д подавляет аутоиммуную реакцию - продуцирование интерлейкина 17 до слишком высокого уровня, при этом заставляет производить больше регуляторных иммунных клеток Т лимфоцитов. Вит. Д не подавляет нормальную работу иммунной системы, а улучшает борьбу с вирусами, бактериями и прочим.)
И как всегда, официальные рекомендации для витамина Д мизерные до 600 м.единиц, я уже писала, что могу принять до 30 000 ед. за один раз и потом забыть на время. А доктор Коимбра говорит, что как минимум 10 000 в день, а для некоторых кожных аутоиммунных заболеваний, как псориаз или витилиго, даже нужно 35 000 единиц в день.
А в Индии для борьбы с ковидом раздают населению аптечки, в которых есть 2 таблетки витамина Д по 60 000ед. Так что предела в ударных дозах нет.
This therapeutic approach relies on doses of vitamin D that range from 40,000 IU to 300,000 IU per day; therefore, this is a medical treatment that must always be carried out under the supervision of a qualified doctor. https://www.coimbraprotocol.com/the-protocol-1
Под строим наблюдением квалифицированного врача дозы могут быть от 40 000 и до 300 000 м.е. в день!
Коимбра подчёркивает, что люди со светлой кожей за несколько минут на солнце могут получить и 10 000 м.ед.
И что особенно нового в этом протоколе. Раньше и я принимала большие дозы для того, чтобы поднять уровень в крови повыше, начитавшись о пользе вит.Д. Догоняла уровень 25(OH)D3 до 80 нг/мл. Измеряют именно этот показатель. А доктор Коимбра говорит, что не это надо измерять, а то, как вит.Д влияет на паратироидный гормон (паратгормон), на сколько именно понижается его уровень в крови. Вот этот паратгормон и будет показывать, как хорошо или плохо клетки организма отвечают на сигналы вит.Д, есть или нет "устойчивость" клеток к нему. Надо паратгормон снизить до самой нижней границы нормального уровня. И там его держать, измерять периодически.
Сколько витамина Д для этого потребуется (в день)? - только вашему организму (и богу) известно))).
(Для чего нужен паратгормон? - если в крови мало кальция, он заставляет кости отдавать его в кровь, т.е. разрушает кость. У нас в крови должен быть постоянный уровень кальция, а в костях - запас именно для этого). И надо помнить, что при повышении доз витамина Д. у нас всасывается больше кальция из пищи. Как бы его не оказалось слишком много. И зачем людям кальций в таблетках?
При этом исключить все молочные продукты (я думаю, кроме масла). Не принимать ничего с добавленным кальцием, проверять его уровень в крови, не допускать повышения. Проверять выводящийся с мочой кальций, пить минимум 2,5 литра жидкости в день. И прочие помогающие понизить кальций меры. Кальций в крови должен быть в норме. Надо строго следить за этим.
Ещё узнала кое-что новое от доктора - он причисляет а аутоиммунным реакциям и выкидыши в первом триместре у беременных!!! Очень похоже на правду! При беременности в норме понижается активность иммунной системы, чтобы зародыш с добавленными чужими генами "прижился" в матке.
Такой протокол положительно действует на 95 процентов больных, они возвращаются к нормальной жизни, многие встают из инвалидных колясок. Остальные 5 проц. больных - это люди, которые живут в постоянном стрессе. Увы, им протокол мало помогает.
(для справки. Витилиго - это белые пятна на коже совершенно без пигментации. Иммунная система локально уничтожает меланоциты, производящие пигмент).
Coimbra - фамилия доктора.
Про витамин Д у меня много постов написано, в том числе, и на нашу недавнюю злободневную тему "чума19".
Что в протоколе доктора Коимбры нового? Оказывается, есть генетические предрасположенности у некоторых людей к "устойчивости" против вит.Д, или плохому восприятию его сигналов. Вит.Д (и это всеми подчёркивается) является даже не витамином, а гормоном, регулирующим активацию генов в каждой клетке. Доктор сравнивает организм с высотным домом со множеством комнат, и витамин Д - это ключ к любой комнате в этом небоскрёбе.))
Такая "устойчивасть" в генах может быть врождённой, а может быть и приобретённой, и тогда она называется эпигенетикой - это уже воздействие окружающей среды на активацию генов. (Активация генов для производства в клетке белков - соединение аминокислот по порядку в цепочку, затем сворачивание этой цепочки в "комочек" нужной формы с нужными функциями. См. старый пост Белок - это бусы, собранные из аминокислот-бусинок.)
У этих людей клетки организма не "подчиняются" нормальным сигналам витамина Д, надо этот сигнал усилить большим количеством витамина. И тогда всё начинает работать.
Vitamin D suppresses autoimmunity by suppressing the Th17 reaction, which is caused by overproduction of an "immune messenger" (cytokine) called "interleukin 17". Production of interleukin 17 is a natural phenomenon and is beneficial in adequate, regulated amounts. However, overproduction of interleukin 17 is not a natural phenomenon. So, autoimmune disease is the result of a dysregulated immune system that produces an aberrant immunological Th17 reaction, and Vitamin D is the substance needed to modulate this process.
At the same time, vitamin D also induces the proliferation of regulatory immune cells called "T lymphocytes".
It's also important to mention that vitamin D does not suppress the immune system; quite the contrary, it empowers the immune system against viruses, bacteria and other microorganisms.
(Вит.Д подавляет аутоиммуную реакцию - продуцирование интерлейкина 17 до слишком высокого уровня, при этом заставляет производить больше регуляторных иммунных клеток Т лимфоцитов. Вит. Д не подавляет нормальную работу иммунной системы, а улучшает борьбу с вирусами, бактериями и прочим.)
И как всегда, официальные рекомендации для витамина Д мизерные до 600 м.единиц, я уже писала, что могу принять до 30 000 ед. за один раз и потом забыть на время. А доктор Коимбра говорит, что как минимум 10 000 в день, а для некоторых кожных аутоиммунных заболеваний, как псориаз или витилиго, даже нужно 35 000 единиц в день.
А в Индии для борьбы с ковидом раздают населению аптечки, в которых есть 2 таблетки витамина Д по 60 000ед. Так что предела в ударных дозах нет.
This therapeutic approach relies on doses of vitamin D that range from 40,000 IU to 300,000 IU per day; therefore, this is a medical treatment that must always be carried out under the supervision of a qualified doctor. https://www.coimbraprotocol.com/the-protocol-1
Под строим наблюдением квалифицированного врача дозы могут быть от 40 000 и до 300 000 м.е. в день!
Коимбра подчёркивает, что люди со светлой кожей за несколько минут на солнце могут получить и 10 000 м.ед.
И что особенно нового в этом протоколе. Раньше и я принимала большие дозы для того, чтобы поднять уровень в крови повыше, начитавшись о пользе вит.Д. Догоняла уровень 25(OH)D3 до 80 нг/мл. Измеряют именно этот показатель. А доктор Коимбра говорит, что не это надо измерять, а то, как вит.Д влияет на паратироидный гормон (паратгормон), на сколько именно понижается его уровень в крови. Вот этот паратгормон и будет показывать, как хорошо или плохо клетки организма отвечают на сигналы вит.Д, есть или нет "устойчивость" клеток к нему. Надо паратгормон снизить до самой нижней границы нормального уровня. И там его держать, измерять периодически.
Сколько витамина Д для этого потребуется (в день)? - только вашему организму (и богу) известно))).
(Для чего нужен паратгормон? - если в крови мало кальция, он заставляет кости отдавать его в кровь, т.е. разрушает кость. У нас в крови должен быть постоянный уровень кальция, а в костях - запас именно для этого). И надо помнить, что при повышении доз витамина Д. у нас всасывается больше кальция из пищи. Как бы его не оказалось слишком много. И зачем людям кальций в таблетках?
При этом исключить все молочные продукты (я думаю, кроме масла). Не принимать ничего с добавленным кальцием, проверять его уровень в крови, не допускать повышения. Проверять выводящийся с мочой кальций, пить минимум 2,5 литра жидкости в день. И прочие помогающие понизить кальций меры. Кальций в крови должен быть в норме. Надо строго следить за этим.
Ещё узнала кое-что новое от доктора - он причисляет а аутоиммунным реакциям и выкидыши в первом триместре у беременных!!! Очень похоже на правду! При беременности в норме понижается активность иммунной системы, чтобы зародыш с добавленными чужими генами "прижился" в матке.
Такой протокол положительно действует на 95 процентов больных, они возвращаются к нормальной жизни, многие встают из инвалидных колясок. Остальные 5 проц. больных - это люди, которые живут в постоянном стрессе. Увы, им протокол мало помогает.
(для справки. Витилиго - это белые пятна на коже совершенно без пигментации. Иммунная система локально уничтожает меланоциты, производящие пигмент).