я как всегда с просьбой дать мне совет
Скакала я тут в пт в спорт зале на кардио тренировке и подвернула ногу (*все эти дурацкие кроссовки...) Это произошло в середине занятия - было больно, но я продержалась еще минут 20 до конца. Дома вроде бы и больно особенно уже не было так как в начале, но вот на следующий день отек появился, и так получилось, что еще раз подвернулась моя
( Read more... )
Comments 9
Извини, не сдержался.
Неужели отёк сильный и не болит совсем? Вообще-то должно бы болеть. Я обычно из-за таких мелочей к врачам не хожу, оно само проходит. Но степень отёчности, конечно, может играть роль. В обувь влезаешь? Или действительно сильный отёк?
Reply
ты не первый, кто не сдерживается. в моей безграмотности виновата аська - привычка как слышу так и пишу
НЕТ! в обувь влезаю, точнее в босоножки трудно не влезть... когда долго сидишь потом начинаешь ходить - болит. мне интересно бинтовать или нет
Reply
У меня похожая штука была года полтора назад. Я ногу погрел, полежав в горячей ванне - стало лучше. Но горячая ванна это такая штука, которая не всем подходит.
Мне первые пару дней было трудно ногу положить так, что бы она не ныла, когда я засыпал. И утром или после долгого сидения было больно первый шаг сделать. Потом разойдёшься - нормально. На третий день прошло.
Не дураТСкие а дураЦкие.
Reply
ты меня обнадежил что через 3 дня пройдет, но с горячей ванной не буду рисковать!
Reply
(The comment has been removed)
а вот на счет обуви задумываюсь вполне серьёзно. простые кроссовки не подходят, постоянно мешают заниматься. потому что подошва дурацкая с наклейками дополнительными не ровная и из за этого постоянно спотыкаюсь
Reply
Reply
Reply
Leave a comment