10K Montreal Run!

[navyi_chary]

Простите, не мог сдержаться.

Sorry, couldn't wait for the photos to arrive!

Comments

[arky_titan]

Я следующей зимой полный марафон как штык. Желательно быстрее 3:30 для первой официальной попытки :)

[navyi_chary]

Ты уж давно покорил мое воображение! 3:30?!

[arky_titan]

Ну три с половиной часа.

[navyi_chary]

Ну, я так и поняла- отсель и пунктуационный хаос. :)

[babisla]

Ну ты силеен!

[navyi_chary]

А тоооо! -)))

[arky_titan]

21 км не переживай. Если ты можешь 10 км, можешь и 21.

Жопа обычно начинается в районе 25-28 км у плохо тренированных любителей и где-то на 32-35 км у спортсменов. В этом приципиальная разница между полумарафоном и марафоном.

[navyi_chary]

Спасибо за моральную поддержку, товарищ. -))

Мне стало худовато на шестом, но потом- отпустило. Возможно, дело в том, что спал не более пяти часов и перед сном сожрал огромную банку калорийного мороженого. Бежал и внутри, простите, все бултыхалось. -)) Еще выяснилось, что мои кроссовки окончательно сдали, т.к. по прибытию домой один палец ноги очень воодушевленно кровоточил. Вот, думаю, в правильной обуви и с правильным моционом полумарафон живее пройдет. :)

Огромнейшее спасибо за информацию, очень интересно и дарит, так сказать, надежду. :)

[arky_titan]

Ну если ты выстояла десятку, то 20-ку выстоишь тоже. Причем по ходу можно ничего не подъедать, только пить. На 42 км уже придётся есть, правда не знаю когда начинать :) Так что моцион и обувь тебя вылечат. Ну и попробуй предварительно 12ки-15ки побегать.

[navyi_chary]

Мне, на самом деле, страшно представить, как по ходу можно что-то подъедать. Хотя, уверена, при достаточной долгой пробежке- еще как захочется! Может, еще и на фоне мороженого, но от одной мысли о еде даже подташнивало. А вот попить- всегда пожалуйста!

Про побегать предварительно- огромное спасибо за рекомендацию. На меня тоже находят подозрения, что для полумарафона классами вроде BodyAttack уже не отвертеться. -))

[kokosya]

Нина, горжусь неимоверно ))) для меня это что-то запредельное, мои отношения с бегом умерли, не успев толком начаться)))))

[navyi_chary]

Кокосик, да я, этта, и не бегаю особо в первую очередь. Просто веду, якобы, очень активный образ жизни, а в промежутке- развлекаюсь таким образом. :)

[opunzia]

Нина, ты феерически крута!

[navyi_chary]

Ыыыы!