Притормозить
Не то, чтоб совсем уж нид хэлп. Но уже маячит вариант с психотерапевтом.
В последнее время мой активный образ жизни все больше напоминает побег от внутреннего монстра.
Очень хочется остановиться, но страшно, которое успешно маскируется под незачем.
В прошлую субботу, например, я проснулась в 9 утра после того, как легла спать по-моему в шесть. А может ( Read more... )
Comments 2
со стороны, наверное, выглядит норм. я не думаю что все анализируют чужое поведение, если это только не близкие люди. но обычно таким поведением мы реально затыкаем дыру, чтобы только не оставаться с собой наедине. у меня так коллега делала, а потом ушла в себя, ей поставили "депрессию" и она долго сидела на препаратах.
попробуй не соглашаться, научись говорить нет. прям выбери выходные, когда ты только сама себе. пойми каково тебе. а дальше поймешь, нужен специалист или нет!
Reply
Надо пробовать, спасибо за совет 🤗
Reply
Leave a comment