(Untitled)

Jan 21, 2013 22:59

Кока-колу лайт надо записать в помощники диеты :)
Вечерами, когда хочется чего-то такого... такого... а можно только белок, только она и спасает от срыва.
За 10 дней минус 5 кг, иду с опережением графика :)
Вода выходит. У меня её мноооооого.

Дюкан

Leave a comment

Comments 7

balamadzhadzha January 21 2013, 19:38:15 UTC
ого-ого! вот это темпы!)))

Reply

nelga January 21 2013, 19:43:36 UTC
Я ж говорю, вода. Она выходит в первую очередь.

Reply


4uma January 22 2013, 04:26:07 UTC
Оля, какая кока-кола????? На белковой-то!!!!! :))))) не гробь желудок, придумай что-то другое.

А так - умница!

Reply

nelga January 22 2013, 07:53:16 UTC
Дюкан разрешает кока-колу, но только лайтовую. На 250 мл у нее  меньше 0,5 ккал.
Сама удивлялась, но коли можно, пусть вечерами спасает.
Из еще странного: он разрешает ветчину нежирную и крабовые палочки. И рыбу абсолютно любую, абсолютно всех способов приготовления (и копченую, и соленую, и консервированную, т.е. все что хочется).
Удручает, что нельзя свежие фрукты. В низкокаллорийных йогуртах возможны фруктовые добавки, но свежие фрукты похоже под запретом.

Reply

4uma January 22 2013, 12:43:10 UTC
Мало ли что оно разрешает :)))) голова-то есть ;)смысл не есть фрукты, но пить колу? то, что ветчину и палочки - не странно, но скорее всего не то говно, которое можно купить в магазине.

Reply


zamashka January 22 2013, 10:07:53 UTC
меня спасают крабовые палочки, да ))
а вообще, просто читать состав - диета "прощай, углеводики!" )))

Reply


cugnus January 24 2013, 06:59:02 UTC
лайтовая это же фу...
вот мне сейчас вообще ничего низя, но лайтовую я бы все равно не стала...

Reply


Leave a comment

Up