Jan 21, 2013 22:59
Кока-колу лайт надо записать в помощники диеты :)
Вечерами, когда хочется чего-то такого... такого... а можно только белок, только она и спасает от срыва.
За 10 дней минус 5 кг, иду с опережением графика :)
Вода выходит. У меня её мноооооого.
Дюкан
Leave a comment
Comments 7
Reply
Reply
А так - умница!
Reply
Сама удивлялась, но коли можно, пусть вечерами спасает.
Из еще странного: он разрешает ветчину нежирную и крабовые палочки. И рыбу абсолютно любую, абсолютно всех способов приготовления (и копченую, и соленую, и консервированную, т.е. все что хочется).
Удручает, что нельзя свежие фрукты. В низкокаллорийных йогуртах возможны фруктовые добавки, но свежие фрукты похоже под запретом.
Reply
Reply
а вообще, просто читать состав - диета "прощай, углеводики!" )))
Reply
вот мне сейчас вообще ничего низя, но лайтовую я бы все равно не стала...
Reply
Leave a comment