Так-с: начну с того, что читаю Джиллиан Райли "Ешь меньше прекрати переедать" и применяю на себе. Должна сказать, что более дейтсвенного метода я не знала раньше, ибо все диеты это ничто по сравнению с этим методом, по которому можно реально наконец то закончить с зависимостью потоптать вкусненько. Только при одном условии: что ты будешь над собой ( Read more... )

С сегодняшнего дня упорно начинаю контроль своего питания: хочу очень разумно скинутьвес,который мне и будущему малышу совсем не нужен,и таки да, я беременна. Почему хочу скинуть вес: очень боюсь высокого давления на поздних сроках, как это было в первый раз, почему набрала: потому что есть нужно было меньше всяких дрянек. Теперь вот сделала себе ( Read more... )

Как то очень уж долго решалась я на ведение ЖЖ , и все таки решила завести, хотя посмотрим, что из этого выйдет. Наверное решилась в первую очередь для того, чтобы подстегнуть себя в самоанализу, подумала- записала- прочла- позже проанализировала - ну вот как то так ( Read more... )