(Untitled)

[nepekyp]

так, ну поскольку заводить новый блог у меня пока совсем нет времени, а писать руки чешутся, начну прямо здесь, а там видно будет. пара записей уже томятся в закромах, и УЖЕ кажутся мне дико нелепыми и ненужными - с таким эттитьюд я вообще ничего никогда не сделаю, поэтому - повторяюсь - начну прямо здесь

Comments

[jammm]

Я начинала бегать тоже в каких-то непонятных кроссовках для занятий в спортзале, по ходу. После купила asics (перемеряла тучи найков и прочего, ничего не подходило, неудобно стоять, про бежать даже не думала :) В asics очень понравилась пружинистость. Гелевая пятка так амортизирует, что кажтся, просто летишь после предыдущей обуви.
Из одежды советую к лету прикупить что-то хорошо вентилирующееся и не хлопковое, а то хлопок быстро намокает и нифига не сохнет, бежишь в мокрой тряпке, а синтетика отлично проветривается.

[nepekyp]

ооо блин я не зря всё это затеяла, уже столько толковых советов!

[jammm]

Я сама перечитала всякие сообщества и прочие. О многом даже не догадывалась до того как другие написали, особенно про всякие системы типа той, что ты бегаешь. Кстати, мега-совет по дыханию, помог мне и pyha тоже говорит, что ей помогло, делай три маленький вдоха и три маленьких выхода (ну или 3+2, 2+2, как тебе удобнее будет, сама поймёшь) помогает не задыхаться и не сбиваться с ритма, получается дыхание на каждый шажок.

[amani_lv]

я вообще на такие вещи как форма не обращаю внимания. Хотя штаны и топ у меня найк, но к сожалению я сейчас в такой "форме", что можно хоть 100 найков одеть и это не поможет)) Кроссовки вообще фигня какая-то 100летней давности за 6, кажется, латов. Я ж не по Ёмас бегаю (хотя блин это мысль, может хоть там своих питомцев никто не выгуливает)
Кстати, пробовала на море - там тоже, несмотря на запрет, собаки. Да, их меньше, но и хозяева наглее, считают, что если их животное там единственное в пределах видимости, то с него можно снять намордник и поводок, что мою проблему только усугубляет))

[nepekyp]

пиздани один раз какой-нибудь шавке кроссачом под бок, да и всё)) проблему не решишь, зато какое моральное удовлетворение

[chuchumuizha]

а после морального удовлетворения получить проблемы с челюстью:)))

[meundo]

фигасе. не знала, что в занятиях бегом тоже есть система. думала, беги себе и беги. а если захочешь беговые красачи, у D нормальная скидка в рижских спортландах

[nepekyp]

ты серьезно насчет скидки? это очень актуально)
дело в том, что когда бежишь себе и бежишь, через минут хочется сдохнуть, и вообще больше к этому занятию не возвращаться. я только недавно узнала про эту систему. если я буду ей следовать, то через 2 месяца смогу пробежать полчаса без перерыва - пока для меня и две минуты пиздец))

[meundo]

я до остановки пробежала 300 метров, думала, помру. и да, выберешь себе в любом спортлэнде модель и размер, сообщишь, мы потом придём и купим типа себе со скидкой ~35%, а ты отдаёшь нам ту сумму и забираешь кеды. как-то так

[nepekyp]

охуенчик!!! большое спасибо!
Максим как раз едет в среду из Москвы через ригу, так что если можно будет передать - шикарно, если нет - я заберу в воскресенье 20-го

[pyha]

О! система - это тема.
А я бегаю в спортивных штанцах, в которых в школке ещё на физру ходила. Собственно после физры они спокойно жили в шкафу и света белого не видели. Они тонкие, лёгкие и такие типа "опа-опа, естьчо?":)
А кроссовки New Balance w860 - якобы для бега по асфальту. Бежится в них приятно, удобные, вентилируются хорошо. В них, если честно, даже идти не хочется, а именно бежать

[nepekyp]

стоят как найки, но выглядят уебищнее)) хотяаааа..ну да, на мой вкус маловато РОЗОВЕНЬКОГО))))

[pyha]

:D
что-то мне подсказывает, что бегущая я - само по себе жалкое зрелище, которое никакими кроссовками не испортишь. Так что я, когда искала обувь, пыталась найти что-то расчитанное именно на бег по асфальту, потому что спина и так кривая и как-то не хотелось бы, чтобы позвоночник начал сыпаться в трусы в один прекрасный момент. Ну и стоили они всё ж таки как-то значительно дешевле, чем то, что удалось найти у asics, nike и adidas.

Кстати, говорят есть в Риге магазин специально для тех, кто серьёзно занимается бегом и там якобы проводят тесты твоей стопы и, исходя из полученных результатов, подбирают наиболее подходящую обувь. www.skrien.lv Лично не была, не пробовала, не знаю

[okspops]

Бегаю в спортивной синтетике, удобно и не мокро. Насчет такого интервального бега, попробую с таймером, ибо бегать с музыкой не мое, но вот с таймером попробую 60бег 90отдых, авось и до 5 минут без остановки дойду)

найки, да кстати, что ты ссылку постила-шикарные, уже завидую

[nepekyp]

у меня есть интервальный таймер, но там никак не поставить интервал 90 секунд!
а вообще для телефонов и прочих продвинутых устройств есть куча аппликейшнз, в айфоне вообще только что кроссовок нету. я в этом не шарю, но всем, кто не такой динозавр - хайли рекомендую.