я накачала кучу с торрента фильмов, чтоб с индусами было или около. Ничего так. За 15 минут Кудалини-йоги (это точно не по мне - быстро слишком, мне медитировать надо, чтоб) сдохла 4 раза, потом три дня было не согнуться - не разогнуться, все болело. Пока больше не пробую :) Ну да мне супер-пупер лечебное и для инвалидов надо, поэтому пока ищу. Только из серии "Йога для..." выбрала с проблемами позвоночника, кое-как делаю, помогает, но мало.
А айкидо мне совсем нельзя, зато Лешка подсадил моих детей на него ;)
http://www.yoga108.ru/schedule/ Там в расписании есть "Йога для позвоночника" - имеется в виду именно для людей с проблемным позвоночником, более терапевтические занятия, с меньшей и более специальной нагрузкой. Попробуй? Еще в "Живи легко" http://zhivi-legko.ru/schedule/?c=schedule Хатха-йога, Света - вот она в основном на позвоночник упражнения дает, это после ее занятий как после мануалки, еще она смотрит позвоночник и уже тебе может подобрать конкретные целенаправленные асаны, а нагрузка на занятиях вроде не очень сильная. А темп свой у каждого преподавателя Сама я тоже занимаюсь - но с преподавателем явно лучше
я видела эти сайты, спасибо! но для меня это очень-очень дорого. У нас только на занятия двоих детей в месяц 10 тыщ уходит, а ведь придется похоже опять соглашаться на частную школу...
И я обычно не люблю преподавателей. Редко-редко, когда найду человека, к которому захотелось бы пойти на занятия. И меня раздражает толпа :) Если соберется хорошая компания - одно дело, но чаще то, что я вижу, - пестрое сборище посторонних людей.
Мне вот на айкидо понравилось, лешкин тренер действительно молодец! Но - увы.
http://www.yoga108.ru/openclass/ пойду завтра на открытый урок - и бесплатно позаниматься, и на очередного преподавателя посмотреть :) присоединяйся? Вообще на утренних занятиях - человек 5, не толпа. В "Живи легко" тоже народа мало ходит. Но на открытых уроках, конечно, аншлаг Если интересно - я еще нарыла где когда бесплатно :)
попробуйте отделить мух от котлет) телу-то хорошо? а вот того, что тебе не хватает, можно добавить и самой. Или даже больше: может, именно этого и не находишь во всех те не самых худших местах, где бываешь, потому что сама не позволяешь случиться чуду без той единственной Сатьи, с которой ты это ощутила впервые? А божественное есть в каждом из нас, пусть и не в столь в чистом виде, просто нужно приложить усилия,чтоб его ощутить. А то какая-то жесткая привязка к кому-то получается, практически сотворение кумира. Зачем? Метод-то наверняка верный, и тело тебе говорит, что все это работает. А что говорит при этом разум? ПОзволяешь ему в очередной раз себя одурачить? =) мур)
Оля, я уже слишком цинична - кумиров сотворять :) Да и с чудесами все ОК - случаются еще как! Ну просто человек реально вскрывает и показывает, буквально за ручку ведет и говорит "вот оно". И - видишь. И многое не впервые, просто более... направленно? по сути? Ну да, не слишком заморачиваясь детальной правильностью асан, постановкой каждого пальца (что может быть тоже как-то важно), просто - показывает, куда оно. А тут - что-то где-то немножко есть, о чем можно только догадываться, ну так оно и в жизни - есть, пробираешься наощупь, ловишь чего-то, где перепадет... Ну, физика как-то работает, но никто этого не показывает, не ведет... Нет того стремительного движения-раскрытия. Хотя, может, и правильно это - показали, куда и зачем, а теперь - время отрабатывать и учиться находить это своими силами... Используя метод, осваивая его детально. Тогда и правда... О! :))
Comments 9
Reply
Ну да мне супер-пупер лечебное и для инвалидов надо, поэтому пока ищу. Только из серии "Йога для..." выбрала с проблемами позвоночника, кое-как делаю, помогает, но мало.
А айкидо мне совсем нельзя, зато Лешка подсадил моих детей на него ;)
Reply
Там в расписании есть "Йога для позвоночника" - имеется в виду именно для людей с проблемным позвоночником, более терапевтические занятия, с меньшей и более специальной нагрузкой. Попробуй?
Еще в "Живи легко" http://zhivi-legko.ru/schedule/?c=schedule Хатха-йога, Света - вот она в основном на позвоночник упражнения дает, это после ее занятий как после мануалки, еще она смотрит позвоночник и уже тебе может подобрать конкретные целенаправленные асаны, а нагрузка на занятиях вроде не очень сильная.
А темп свой у каждого преподавателя
Сама я тоже занимаюсь - но с преподавателем явно лучше
Reply
И я обычно не люблю преподавателей. Редко-редко, когда найду человека, к которому захотелось бы пойти на занятия. И меня раздражает толпа :) Если соберется хорошая компания - одно дело, но чаще то, что я вижу, - пестрое сборище посторонних людей.
Мне вот на айкидо понравилось, лешкин тренер действительно молодец! Но - увы.
Reply
пойду завтра на открытый урок - и бесплатно позаниматься, и на очередного преподавателя посмотреть :) присоединяйся?
Вообще на утренних занятиях - человек 5, не толпа. В "Живи легко" тоже народа мало ходит. Но на открытых уроках, конечно, аншлаг
Если интересно - я еще нарыла где когда бесплатно :)
Reply
мур)
Reply
Хотя, может, и правильно это - показали, куда и зачем, а теперь - время отрабатывать и учиться находить это своими силами... Используя метод, осваивая его детально. Тогда и правда... О! :))
Reply
Reply
Leave a comment