Йога - это просто гимнастика?

[neveev]

Comments

[sedov_05]

сложная цивилизация. Интересно - они сами до такого дошли или автохоны надоумили ?

[lexmirnov]

Возражаю! Исключительно полезна для здоровья поза шавасана - лег кверху пузом и не делай ничего :-) Регулярно практикую.

Если серьезно, по-моему, во всех восточных "гимнастиках" есть некий базис, который плюс-минус соответствует ОФПшным и ЛФКшным разминкам - вот он, при разумном подходе, полезен: мышцы-связки-сухожилия укрепит, разомнет, настроение поднимет. Дальше лезть - на свой страх и риск.

Йога

[ext_5097373]

В йоге, они даже не потеют. И наверно не разминаются. Польза от этого не будет.

[3vdx]

>>Были ли древние мудрее нас? Знали ли они секреты долголетия?

Берите выше - они знали секрет бессмертия!
Правда, унесли его с собой в могилу)

[semkin257]

Я читал утверждения нейробиологов о том, что йога снижает уровень стресса. Они проводили исследования какие-то. В общем, мне это не очень интересно, поэтому я особо не вчитывался.
А на что автор ссылается? И нахуй эта вода в моей ленте в ВК?

нейробиологи

[ext_5097373]

Нейробиологи это о ком, кто железы в голове изучает и ничего не знает о человеке.
Секта от слова сектор. Часть чего то. Отколовшаяся от господствующей религии. Было время так называли всех тех, кто сейчас господствует и не даёт поднять головы другим.

[ext_4020053]

Джиу-джитсу широко и успешно применяется в ММА вообще-то.