Как себя заставить
Меня спрашивают и в жизни, и в блоге, как начать заниматься тем или иным делом. Как заставить себя, например, прочитать книгу, заняться спортом, написать курсовую и прочее.
Я разбираюсь в тайм-менеджменте. Его методы и приёмы могут помощь спланировать начинание и организовать процесс. Но чтобы перейти от слов к делу, этого мало.
Вышеупомянутый вопрос всегда меня удивляет. Мне трудно помочь человеку потому, что я не понимаю проблемы. То есть, хочется, можется, но не делается. Как так?
У дисциплинированных людей такой проблемы не возникает. Они просто себя заставляют и делают. Без лишних раздумий и уговоров. Но людей с этим качеством немного, а начинять хотят все.
Я поразмыслил над этой проблемой и пришёл к выводу, который известен всем давным-давно.
Чтобы начать нужна мотивация.
Сила, которая будет двигать вас вперёд. Не даст остановиться и отложить всё на завтра, которое никогда так и не наступит.
Понимая зачем делать, легче решиться.
Исходя из этого, людям, которые хотят что-то начать, но не могут себя заставить, можно посоветовать: определите вашу мотивацию. Есть она или нет? В чём заключается?
Поразмыслите зачем вам заниматься тем или иным делом. Какой в этом смысл? Проанализируйте почему так долго не могли решиться и постоянно откладывали.
Ответы желательно записать.
Когда вы поймёте смысл будущих действий, их важность, приступить к работе будет легче.
И каждый раз, когда будет лень, думайте о мотивации. Прокручивайте в голове ответ на вопрос «зачем мне это?»
Найдите свою мотивацию!
Также по теме:
Ценность тайм-менеджмента: время на новое
Три этапа организации времени
Первые шаги к цели