Не только мышцы качать, но и удовольствие получать

[new_young_style]

Потеть в зале, тягать железо, заставлять себя… Что в этом может быть приятного? Многие не понимают, но если есть те, кто любят тренажерный зал, не только результат, но и сам процесс, значит в этом что-то есть. Необходимо разобраться.
Я уже с этим разобрался. Несколько лет занимаюсь в тренажерном зале. Поначалу это была отвратительная обязанность

Comments

[astrmed]

Вот получать удовольствие от этого не каждому дано

[new_young_style]

Ну попробовать можно

[pridumszik53]

После определённого периода тело само требует занятий. А, когда в удовольствие, так и не тяжело совсем.

[new_young_style]

Тяжело оно всегда, в этом и суть) А вообще да, привыкаешь, подсаживаешься и уже без этого не можешь)

[julia_shahray]

ни разу не была в тренажерке)

[new_young_style]

Стоит попробовать)

[noviche]

Я как то привыкла к естественным тренажерным залам)) на даче можно и покопать и попилить и дрова поколоть))

[noviche]

На 25 градусном морозе прикольно ручной тупой пилой пилить бревна на протяжении 4 часов. У меня рекорд 35-40 см бревно одну чурку отпилить 12 минут)))))))

[new_young_style]

В этом тоже есть своя польза и даже удовольствие. Сам люблю поработать руками) Но зал это другое. Если нужно не просто нагрузить тело, чтобы ощутить усталость и отвлечься, то нужно идти в зал, где можно качественно проработать каждую группу мышц.

[yuryr1980]

Действительно, нужно от всего получать удовольствие.