А тому ли я дала (с) - русская народная
"когда половцы и печенеги..."
зима
меня накрывало в феврале на несколько дней, когда прямо в процессе пробегания 2 миль в манеже очень резко поплохело и кое-как добрался до финиша. Не помню, были ли у кого в семье "простуды" тогда, поэтому вероятность Ковидлы <5%, но и о ней вспомнил, тк смотри конец повести.
весну и лето мы с шутками-прибаутками пережили, схлопотав из проблем только несколько авто-штрафов за нарушение пропускного режима в Москве.
осень по неделям
(-1) в середине сентября заболели дочки, каких то явных симптомов Ковида не видели, просто температура, слабость, насморк. Младшая, у которой полностью не исчез, но ослаб нюх, пару раз делала экспресс тесты из аптеки - ничего, но и точность их тоже никакая.
(0) А через неделю прямо перед Московским марафоном захворал и я, вышел в воскресенье на старт уже с небольшой (37+) температурой. Правда перед этим хорошо попав под лошадь дождь.
Подробности >>>
(1) В понедельник уже 39С и кашель, во вторник 38С, в среду 37 и отпустило - пошел сдавать коммерческий тест мазок ПЦР - отрицательный.
Дальше температура только иногда заскакивала чуть-чуть за 37С, редкий кашель остался и в следующий понедельник вышел на работу. Никаких лекарств, кроме нурофена (1-2 в день) не пил.
Все прошло точь-в точь, как у сотрудника, с которым мы тесно общаемся, неделей ранее и тоже с отрицательным ПЦРом , но уже из поликлиники. Но он на антибиотиках выходил.
На "больничной" неделе в четверг попробовал для согрева потрусить 4-5км в парке, но не получилось - каждые 200м остановка на изматывающий кашель, потом в пятницу и субботу легонько откатывал станок на 100-110 ударах по полчаса - он заходил без проблем.
(2) Через неделю после меня заболела жена - совсем небольшая температура пару дней и обоняние пропало, но при это сильном насморке. Так как она на удаленке, то никаких тестов не делала.
К тому же знакомый врач (немецкий :)) сказал, что потеря обаяния при насморке - это обычное явление. И в конце этой недели мы вдвоем уже вышли на старт 10км, где она пробежала почти по личнику, а я уже уверенно из 40 мин.
Это были первые числа октября.
(3) Дальше в октябре я перешел на легкие кроссы и ОФП. Заметил, что вырос утренний пульс, но всего на 5-8 ударов.
Младшая дочка же во всю штамповала отрезки в манеже.
Жене казалось, что при беге легкие какие-то не такие, но очень субъективно - темп не падал, усталость как всегда.
В общем, нормальный положительный выход из обычного ОРВИ или ОРЗ, или чего там еще бывает.
(4) Но любопытство взяло вверх и в середине октября сдал тест крови на M/G тела: 2+/8+ соответственно... по расшифровке примерно 2-3 неделя болезни, вы скорее всего уже не заразны, но лучше старайтесь избегать и бла-бла.
UP: "иммуноглобулины М говорят о том, что человек в данный момент болеет коронавирусом. Это не обязательно тяжелые формы, состояние может быть и бессимптомным. А иммуноглобулины G говорят о том, перенес ли он коронавирусную инфекцию в прошлом."
более подробную расшифровку и картинки см. в комментариях
(5-6) Самочувствие отличное, никаких симптомов вообще нет. Пульс стал ниже, но меньше 50 ударов не опускается. За эти 2 недели вокруг и на работе из 30 человек никто не заболел.
(7) В начале ноября в офисе появился №1 (там неделей ранее заболели дети, плюс очень много общественного транспорта, плюс ... э-э-э ... нервы) и к концу недели выпало еще пятеро сотрудников.
(8-9) За последние 2 недели никого, остальные (и я) по ПЦР тесту чистые. Дезинфицировали помещения, увеличили удаленку с 33% до 50-60%, но меня оставили" за старшего". На самом деле в офисе лучше )
По плану с начала месяца уже тренируюсь "почти как лошадь". Пульс спросонья стал стабильно ниже 50. Но в середине ноября (еще 4 недели после первого анализа крови) на пике офисной эпидемии и после отрицательно мазка решил провериться еще раз. По моим знаниям после недавней болезни M должны уйти к нулю, а G подняться >10, как минимум. Поэтому сдаю только G и тыдыщь: 4+...
Что-то быстро они уменьшаются, типа готов к повторному старту?
По картинке ниже, пик G в первые недели и это <10 единиц, но откуда тогда потом через месяц(ы) 40-80 ед и выше значения у переболевших появляются?!! Хрень полная!
логично, но не практично
ПС читал недавно (из уважаемых источников по статистике, вроде, из Индии), что 70% носителей вообще никого не заражают, 22% могут заразить только самых близких при плотном частом общении, и только 8% "счастливчиков" заражают направо и налево всех подряд. но пока никто не знает как их отстреливать выявить.
зима
меня накрывало в феврале на несколько дней, когда прямо в процессе пробегания 2 миль в манеже очень резко поплохело и кое-как добрался до финиша. Не помню, были ли у кого в семье "простуды" тогда, поэтому вероятность Ковидлы <5%, но и о ней вспомнил, тк смотри конец повести.
весну и лето мы с шутками-прибаутками пережили, схлопотав из проблем только несколько авто-штрафов за нарушение пропускного режима в Москве.
осень по неделям
(-1) в середине сентября заболели дочки, каких то явных симптомов Ковида не видели, просто температура, слабость, насморк. Младшая, у которой полностью не исчез, но ослаб нюх, пару раз делала экспресс тесты из аптеки - ничего, но и точность их тоже никакая.
(0) А через неделю прямо перед Московским марафоном захворал и я, вышел в воскресенье на старт уже с небольшой (37+) температурой. Правда перед этим хорошо попав под лошадь дождь.
Подробности >>>
(1) В понедельник уже 39С и кашель, во вторник 38С, в среду 37 и отпустило - пошел сдавать коммерческий тест мазок ПЦР - отрицательный.
Дальше температура только иногда заскакивала чуть-чуть за 37С, редкий кашель остался и в следующий понедельник вышел на работу. Никаких лекарств, кроме нурофена (1-2 в день) не пил.
Все прошло точь-в точь, как у сотрудника, с которым мы тесно общаемся, неделей ранее и тоже с отрицательным ПЦРом , но уже из поликлиники. Но он на антибиотиках выходил.
На "больничной" неделе в четверг попробовал для согрева потрусить 4-5км в парке, но не получилось - каждые 200м остановка на изматывающий кашель, потом в пятницу и субботу легонько откатывал станок на 100-110 ударах по полчаса - он заходил без проблем.
(2) Через неделю после меня заболела жена - совсем небольшая температура пару дней и обоняние пропало, но при это сильном насморке. Так как она на удаленке, то никаких тестов не делала.
К тому же знакомый врач (немецкий :)) сказал, что потеря обаяния при насморке - это обычное явление. И в конце этой недели мы вдвоем уже вышли на старт 10км, где она пробежала почти по личнику, а я уже уверенно из 40 мин.
Это были первые числа октября.
(3) Дальше в октябре я перешел на легкие кроссы и ОФП. Заметил, что вырос утренний пульс, но всего на 5-8 ударов.
Младшая дочка же во всю штамповала отрезки в манеже.
Жене казалось, что при беге легкие какие-то не такие, но очень субъективно - темп не падал, усталость как всегда.
В общем, нормальный положительный выход из обычного ОРВИ или ОРЗ, или чего там еще бывает.
(4) Но любопытство взяло вверх и в середине октября сдал тест крови на M/G тела: 2+/8+ соответственно... по расшифровке примерно 2-3 неделя болезни, вы скорее всего уже не заразны, но лучше старайтесь избегать и бла-бла.
UP: "иммуноглобулины М говорят о том, что человек в данный момент болеет коронавирусом. Это не обязательно тяжелые формы, состояние может быть и бессимптомным. А иммуноглобулины G говорят о том, перенес ли он коронавирусную инфекцию в прошлом."
более подробную расшифровку и картинки см. в комментариях
(5-6) Самочувствие отличное, никаких симптомов вообще нет. Пульс стал ниже, но меньше 50 ударов не опускается. За эти 2 недели вокруг и на работе из 30 человек никто не заболел.
(7) В начале ноября в офисе появился №1 (там неделей ранее заболели дети, плюс очень много общественного транспорта, плюс ... э-э-э ... нервы) и к концу недели выпало еще пятеро сотрудников.
(8-9) За последние 2 недели никого, остальные (и я) по ПЦР тесту чистые. Дезинфицировали помещения, увеличили удаленку с 33% до 50-60%, но меня оставили" за старшего". На самом деле в офисе лучше )
По плану с начала месяца уже тренируюсь "почти как лошадь". Пульс спросонья стал стабильно ниже 50. Но в середине ноября (еще 4 недели после первого анализа крови) на пике офисной эпидемии и после отрицательно мазка решил провериться еще раз. По моим знаниям после недавней болезни M должны уйти к нулю, а G подняться >10, как минимум. Поэтому сдаю только G и тыдыщь: 4+...
Что-то быстро они уменьшаются, типа готов к повторному старту?
По картинке ниже, пик G в первые недели и это <10 единиц, но откуда тогда потом через месяц(ы) 40-80 ед и выше значения у переболевших появляются?!! Хрень полная!
логично, но не практично
ПС читал недавно (из уважаемых источников по статистике, вроде, из Индии), что 70% носителей вообще никого не заражают, 22% могут заразить только самых близких при плотном частом общении, и только 8% "счастливчиков" заражают направо и налево всех подряд. но пока никто не знает как их отстреливать выявить.