Челябинск + Стамбул = март
После слабоватого, но тщеславного выступления на первенстве Москвы, решил выступить на чемпионате в Челябинске, но уже всея Руси ;)
К сожалению, или к счастью, уже не поймешь, но по причине предстоящей поездки в Турцию со всеми необходимыми тестами и анкетами, у меня был только один день и вид: суббота с 400м. Ок, бумер.
Две недели перед стартом берегся от простуд, велосипеда, тяжелых и длительных тренировок - копил пруху. Это было трудно - жить как спринтер.
UP добавил видео своего забега
Надеяться на место наивно без пресловутого выбегания из минуты, которое мне еще ни разу во взрослой жизни так и не далось. Но вот очень хочется - выбежать, может даже больше, чем забежать на тумбочку.
Прилетел вечером в пятницу Россией, что вам сказать... питание на борту в виде вафелек, вот самых советских, еще не встречал. Было уже поздно и перед заселением заехал поесть, сразу выпил пива от грусти, заказал борщ и горячее. Вообще-то уже полгода практически не курю, да и алкоголь перед стартом, как и беговые объемы, сократил до минимума. Но оказывается к борщу полагается еще сало и ... холодная стопочка, а пока счет считали еще и "комплимент" принесли. ЗОЖ говорите... зато как спал! Да, а еще отказался от местного "коллекционного" паркрана, немыслимо.
ПС ресторан Родня - рекомендую.
Организаторы старались - трансфер из аэропорта, скидки в гостиницы, вода и мороженое с мерчем, почти концерт и настоящая Привалова на открытии, плюс электронный хронометраж. Не смогли только пробить допуск для группы 65+.
под звуки нестареющего вальса... не растанусь с комсомолом... :)
Мой старт был вечером, поэтому день убивал за книжкой и перед тв, когда еще его посмотришь!
В бегах конкуренция очень хорошая, даже если массовость хромает, то возрастная элита нет. Опять был Шабунин, сразу убежал от всех на полторашке, но вдруг на середине у него икру свело, он даже остановился и показалось, что хочет сойти, но увидел, что соперники уже отстали на сто метров, доковылял первым до финиша. А соперники - это которые мне на милю сотню положат легко, а то и две.. Спринтеры ваще чума - 7,20 у М и 8,32 у Ж на 60м.
Нас в группе пятеро: двое стабильно из минуты с запасом бегут, еще Саша, тот который был впереди на 800 и сзади на 400 на Москве, и неизвестный. Но дорожек всего 4, поэтому разбили на два забега. Бежал вдвоем с будущим победителем, потихоньку отставая. Почти был уверен, что если не из минуты, то совсем рядом буду, но опять нет. Без огонька. Повезло, что моих скромных 1:01,37 хватило на тумбочку.
какая-то цветовая симметрия в этом есть
Когда осенью затевал эту всю бадягу с короткими бегами, то мечталось отхватить что-то в Москве и просто побывать в Челябинске, но по месту выжал максимум, а вот по времени еще рано вешать шиповки. Продолжаем мечтать и работать, бегать и мечтать. Летом чемпионат в Чебоксарах, где я еще не был, но будем посмотреть.
Удивительно, что из старших групп никто не обогнал. Зато перед нами стартовали дамы и лучшая из них из Ж40 с результатом из минуты. Вот так.
Протоколы ветеранского ЧР по ЛА в Челябинске >>>
Вот еще для сравнения Польша >>> ветранская и Италия >>>
UP видео (мой забег 6:00) >>>
Ну и, конечно, поездка в Турцию, вернее в Стамбул. Известно, что столица, тем более имперская, это не совсем страна.
Положительный опыт оставления дома дочек уже был, поэтому со спокойной душой оставили им хозяйство 😉 и приехавшего старшего сына 😉😉, а сами отправились дальше отмечать мой юбилей 😉😉😉
здрасте, мы тут поживем немного
Раньше для осмотра «Города» мы тратили 10-14 дней (Париж, Вена, Цюрих, Рим и пр), а вот в последнее время (Мадрид, Берлин и Стамбул) стали использовать вот такой гусарский формат поездки - нормально заходит, рекомендую.
В Турции мы отдыхали последний раз в далеком 1996 году и не особо прониклись навязчивым сервисом и отельным отдыхом, правда жена была пару раз проездом именно в Стамбуле. Поэтому вряд ли при всех равных поехали бы сюда, но после почти полуторалетнего «затворничества» из-за карантина никакого желания кривить нос не было. Надо брать!
Из-за продолжающегося кризиса местная лира в ауте и все относительно дешево, да и челночная прививка на местный товар еще действует спасительно и на меня, и на кошелек.
Перед прилетом надо получить QR код - чистая формальность, но без него и билет не купить, и музеи не посетить, а иногда и поесть не пустят. Но получить мало, надо еще и авторизоваться, а сделать это мы нашли как, только в гостинице, до которой еще добраться. По европейской традиции ломанулись в общественный транспорт, но оттуда нас как прокаженных погнали. Смешно, что еще мы и с курсом что-то напутали, отчего такси на первый взгляд показалось нагло дорогим. Вот и все проблемы, уложившиеся в первый час нашего пребывания.
взгляд из европы на азию
и обратно на европу
Погода почти идеальная для шатания по городу: 5-7С, иногда дождик, иногда солнышко, иногда прохладный морской ветерок. Даже московский зимний гардероб сгодился. Но вокруг травка зеленеет, деревья цветут, но листвой город еще не закрывают… и снега нет!
А также нет толп туристов. Во-первых, не сезон, а во-вторых, карантин - только дорогие россияне и бывшие соотечественники, и никаких китайцев!
а нам все равно, а нам все равно, не боимся мы ....
По городу все ходят в масках, причем носят правильно, а не как мы. Если вдруг забудешь ее напялить, то простой народ не возбуждается. Зато любое официальное лицо не преминет попросить поправить ее, но все в рамках разумного и без жертв.
Дней на раскачку нет, поэтому мой личный гид составил плотный график, но без экстрима - с приоритетом ходьбы, было время и на пробежки, и посидеть в общепите, и посозерцать Босфор, и просто потупить..
Основные мечети, пару знаменитых греческих храмов, главные базары, бывшие дворцы и резиденции, резервуары и известные городские районы - набор туриста для первого посещения из стандартного справочника, главное - правильно построить маршрут через многовековую городскую жизнь, с чем жена справилась на отлично, я только компас иногда поправлял.
гимн частной собственности: восстановленные и еще нет дома идут через один
Особо отмечу паромчики - это просто находка для туриста в этом городе! Без пробок по стандартной городской карте с берега на берег или как небольшой круиз по Босфору и Золотому Рогу с прекрасными видами. Да, там современнейшее метро и удобные трамваи, спасающие от рельефа фуникулёры и недорогое такси, но водный транспорт вне конкуренции.
горки издалека
горки вблизи
Как хорошо, что мы спокойны к еде, ну как спокойны… просто пока не готовы умереть от обжорства. Прежде всего у нас был в отеле сытный и вкусный завтрак с элементами местной кухни и лучшим видом на Босфор. Дальше поздний обед в одном из подобранных женой по рекомендациям в инстаграме заведений, а на ужин местные сладости, хотя сладости были не только на ужин, но и на завтрак, и между, и после турецких кофе и чая. Спасибо бегу за диету и 15000 шагам в день тоже.
египетская сила ждет туристов, зато можно все рассмотреть
Кстати, про бег 😉. С ним там плохо. Если рельеф еще как-то можно пережить или попробовать оббежать, то пространством туго. Парков почти нет, набережные застроены, на узких тротуарах плитка или булыга. Но бегуны есть! Если рано утром, то бегут прямо по асфальтовой первой полосе, в парке кучкуются на крошечном плоском грунтовом пяточке или бегают в залах, много рекламы фитнес-центров с картинкой не тренажеров, а беговых дорожек :( Понятно, что велосипеду там делать нечего, но и они попадаются… или показалось.
бежишь, бежишь, вдруг бац ,нет, не шлагбаум, а очередная горка
Возможно, на окраинах лучше, но по страве это особо не заметно. Зато с ее помощью нашел очень крутой в прямом смысле участок около отеля как раз на профильную, как на 400м, минуту страданий и со второй попытки забрал, пусть теперь кто-то другой мучается.
Мне деваться было некуда, 200км бега в месяц должны быть (типа челлендж), а после двух недель подготовки и самого Челябинска в активе только 55км.
вообще-то бани закрыты, но когда очень нужно, то за нал можно
И в конце про котиков. Собачек «диких» тоже много, и они все очень большие, но мирные. Собаки, коты и птицы мирно сосуществуют, но именно котики захватили город. Они везде! На их улицах их миски, поилки, домики на одного и несколько. Не удивлюсь, если сотни рыбаков на главном мосту ловят рыбу специально для них по какому-нибудь секретному кошачьему указу. Но выяснить это не успел, хоть еще раз приезжай...
К сожалению, или к счастью, уже не поймешь, но по причине предстоящей поездки в Турцию со всеми необходимыми тестами и анкетами, у меня был только один день и вид: суббота с 400м. Ок, бумер.
Две недели перед стартом берегся от простуд, велосипеда, тяжелых и длительных тренировок - копил пруху. Это было трудно - жить как спринтер.
UP добавил видео своего забега
Надеяться на место наивно без пресловутого выбегания из минуты, которое мне еще ни разу во взрослой жизни так и не далось. Но вот очень хочется - выбежать, может даже больше, чем забежать на тумбочку.
Прилетел вечером в пятницу Россией, что вам сказать... питание на борту в виде вафелек, вот самых советских, еще не встречал. Было уже поздно и перед заселением заехал поесть, сразу выпил пива от грусти, заказал борщ и горячее. Вообще-то уже полгода практически не курю, да и алкоголь перед стартом, как и беговые объемы, сократил до минимума. Но оказывается к борщу полагается еще сало и ... холодная стопочка, а пока счет считали еще и "комплимент" принесли. ЗОЖ говорите... зато как спал! Да, а еще отказался от местного "коллекционного" паркрана, немыслимо.
ПС ресторан Родня - рекомендую.
Организаторы старались - трансфер из аэропорта, скидки в гостиницы, вода и мороженое с мерчем, почти концерт и настоящая Привалова на открытии, плюс электронный хронометраж. Не смогли только пробить допуск для группы 65+.
под звуки нестареющего вальса... не растанусь с комсомолом... :)
Мой старт был вечером, поэтому день убивал за книжкой и перед тв, когда еще его посмотришь!
В бегах конкуренция очень хорошая, даже если массовость хромает, то возрастная элита нет. Опять был Шабунин, сразу убежал от всех на полторашке, но вдруг на середине у него икру свело, он даже остановился и показалось, что хочет сойти, но увидел, что соперники уже отстали на сто метров, доковылял первым до финиша. А соперники - это которые мне на милю сотню положат легко, а то и две.. Спринтеры ваще чума - 7,20 у М и 8,32 у Ж на 60м.
Нас в группе пятеро: двое стабильно из минуты с запасом бегут, еще Саша, тот который был впереди на 800 и сзади на 400 на Москве, и неизвестный. Но дорожек всего 4, поэтому разбили на два забега. Бежал вдвоем с будущим победителем, потихоньку отставая. Почти был уверен, что если не из минуты, то совсем рядом буду, но опять нет. Без огонька. Повезло, что моих скромных 1:01,37 хватило на тумбочку.
какая-то цветовая симметрия в этом есть
Когда осенью затевал эту всю бадягу с короткими бегами, то мечталось отхватить что-то в Москве и просто побывать в Челябинске, но по месту выжал максимум, а вот по времени еще рано вешать шиповки. Продолжаем мечтать и работать, бегать и мечтать. Летом чемпионат в Чебоксарах, где я еще не был, но будем посмотреть.
Удивительно, что из старших групп никто не обогнал. Зато перед нами стартовали дамы и лучшая из них из Ж40 с результатом из минуты. Вот так.
Протоколы ветеранского ЧР по ЛА в Челябинске >>>
Вот еще для сравнения Польша >>> ветранская и Италия >>>
UP видео (мой забег 6:00) >>>
Ну и, конечно, поездка в Турцию, вернее в Стамбул. Известно, что столица, тем более имперская, это не совсем страна.
Положительный опыт оставления дома дочек уже был, поэтому со спокойной душой оставили им хозяйство 😉 и приехавшего старшего сына 😉😉, а сами отправились дальше отмечать мой юбилей 😉😉😉
здрасте, мы тут поживем немного
Раньше для осмотра «Города» мы тратили 10-14 дней (Париж, Вена, Цюрих, Рим и пр), а вот в последнее время (Мадрид, Берлин и Стамбул) стали использовать вот такой гусарский формат поездки - нормально заходит, рекомендую.
В Турции мы отдыхали последний раз в далеком 1996 году и не особо прониклись навязчивым сервисом и отельным отдыхом, правда жена была пару раз проездом именно в Стамбуле. Поэтому вряд ли при всех равных поехали бы сюда, но после почти полуторалетнего «затворничества» из-за карантина никакого желания кривить нос не было. Надо брать!
Из-за продолжающегося кризиса местная лира в ауте и все относительно дешево, да и челночная прививка на местный товар еще действует спасительно и на меня, и на кошелек.
Перед прилетом надо получить QR код - чистая формальность, но без него и билет не купить, и музеи не посетить, а иногда и поесть не пустят. Но получить мало, надо еще и авторизоваться, а сделать это мы нашли как, только в гостинице, до которой еще добраться. По европейской традиции ломанулись в общественный транспорт, но оттуда нас как прокаженных погнали. Смешно, что еще мы и с курсом что-то напутали, отчего такси на первый взгляд показалось нагло дорогим. Вот и все проблемы, уложившиеся в первый час нашего пребывания.
взгляд из европы на азию
и обратно на европу
Погода почти идеальная для шатания по городу: 5-7С, иногда дождик, иногда солнышко, иногда прохладный морской ветерок. Даже московский зимний гардероб сгодился. Но вокруг травка зеленеет, деревья цветут, но листвой город еще не закрывают… и снега нет!
А также нет толп туристов. Во-первых, не сезон, а во-вторых, карантин - только дорогие россияне и бывшие соотечественники, и никаких китайцев!
а нам все равно, а нам все равно, не боимся мы ....
По городу все ходят в масках, причем носят правильно, а не как мы. Если вдруг забудешь ее напялить, то простой народ не возбуждается. Зато любое официальное лицо не преминет попросить поправить ее, но все в рамках разумного и без жертв.
Дней на раскачку нет, поэтому мой личный гид составил плотный график, но без экстрима - с приоритетом ходьбы, было время и на пробежки, и посидеть в общепите, и посозерцать Босфор, и просто потупить..
Основные мечети, пару знаменитых греческих храмов, главные базары, бывшие дворцы и резиденции, резервуары и известные городские районы - набор туриста для первого посещения из стандартного справочника, главное - правильно построить маршрут через многовековую городскую жизнь, с чем жена справилась на отлично, я только компас иногда поправлял.
гимн частной собственности: восстановленные и еще нет дома идут через один
Особо отмечу паромчики - это просто находка для туриста в этом городе! Без пробок по стандартной городской карте с берега на берег или как небольшой круиз по Босфору и Золотому Рогу с прекрасными видами. Да, там современнейшее метро и удобные трамваи, спасающие от рельефа фуникулёры и недорогое такси, но водный транспорт вне конкуренции.
горки издалека
горки вблизи
Как хорошо, что мы спокойны к еде, ну как спокойны… просто пока не готовы умереть от обжорства. Прежде всего у нас был в отеле сытный и вкусный завтрак с элементами местной кухни и лучшим видом на Босфор. Дальше поздний обед в одном из подобранных женой по рекомендациям в инстаграме заведений, а на ужин местные сладости, хотя сладости были не только на ужин, но и на завтрак, и между, и после турецких кофе и чая. Спасибо бегу за диету и 15000 шагам в день тоже.
египетская сила ждет туристов, зато можно все рассмотреть
Кстати, про бег 😉. С ним там плохо. Если рельеф еще как-то можно пережить или попробовать оббежать, то пространством туго. Парков почти нет, набережные застроены, на узких тротуарах плитка или булыга. Но бегуны есть! Если рано утром, то бегут прямо по асфальтовой первой полосе, в парке кучкуются на крошечном плоском грунтовом пяточке или бегают в залах, много рекламы фитнес-центров с картинкой не тренажеров, а беговых дорожек :( Понятно, что велосипеду там делать нечего, но и они попадаются… или показалось.
бежишь, бежишь, вдруг бац ,нет, не шлагбаум, а очередная горка
Возможно, на окраинах лучше, но по страве это особо не заметно. Зато с ее помощью нашел очень крутой в прямом смысле участок около отеля как раз на профильную, как на 400м, минуту страданий и со второй попытки забрал, пусть теперь кто-то другой мучается.
Мне деваться было некуда, 200км бега в месяц должны быть (типа челлендж), а после двух недель подготовки и самого Челябинска в активе только 55км.
вообще-то бани закрыты, но когда очень нужно, то за нал можно
И в конце про котиков. Собачек «диких» тоже много, и они все очень большие, но мирные. Собаки, коты и птицы мирно сосуществуют, но именно котики захватили город. Они везде! На их улицах их миски, поилки, домики на одного и несколько. Не удивлюсь, если сотни рыбаков на главном мосту ловят рыбу специально для них по какому-нибудь секретному кошачьему указу. Но выяснить это не успел, хоть еще раз приезжай...