Не трите зубы пемзой.

[newterraexterna]

Вернулась домой от зубной врачихи (немка, живёт тут в NL много лет но не помогает ей, хехе, т. к. видимо отцовские гены заставляют маршировать в ногу). Я ходила на дежурную проверку, но мой врач болеет и опять! попала к этой дуре, уровень знаний y которой зашкаливает.

До чего же она зомбирована! Оказывается, я неправильно чищу зубы и поэтому эмаль

Comments

[lolka_gr]

Представила себе лунатика в бессознательном походе к холодильнику ночью DDDDDDD

[newterraexterna]

Я тоже об этом подумала, кто знает, что наше подсознание с нами ночью делает?)))

[7gingerella]

Да уж, спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
Возьму себе на заметку зубную пасту от weleda. А витамин Д Вы предпочитаете hochdosiert или обычный?

[newterraexterna]

Лавера тоже хорошая: https://www.lavera.com/at/zahncreme-complete-care-fluoridfrei-4021457652297

Витамин Д всегда вместе с витамином К, а до этого неделю-другую магнезий.

Специалисты говорят, что нормальный уровень вит. Д в крови должен быть +- 80, а не 40, как "шульмедицинер" от страховочной кассы.

Поэтому сначала hochdosiert, а когда будет нормальный уровень, то можно снизить.

Лучше сделать анализ. У нас на севере при этой погоде у многих от 20 до 40 и это мало.

Mагнезий до приёма Д+К - обязательно, и во время приёма тоже. Тогда всё усваивается. А если не усваивается, то надо к специалисту, выяснять почему не усваивается.

Раньше я покупала в одной фирме, но теперь они не поставляют, надо искать новый, качественный... В аптеках продают с диоксидом силиция и пр. никому не нужным мусором, надо внимательно читать. ОК?))

[7gingerella]

Благодарю за такой развернутый ответ!

[newterraexterna]

Не за что, на здоровье.