Взрослому человеку в день необходимо 2000-3000 ккал.
итого завтракая я даже кофе сегодня не успел допить.
на обед пачка лапши(лень идти куда нить) = 369ккал.
баночка сока = что то около 50ккал.
пачку печенья за день осилю = еще плюс 800ккал.
С учетом что сегодня пятница, сколько же нужно выжрать выпить вечером пива? :)
Что то мне подсказывает, что я
(
Read more... )