Методика борьбы с ОРЗ (от профессионала)
Сезон начался... Пост этот - не для дискуссии. Так, саммари.
Просто делюсь опытом врача со стажем (Практика с 1986 года).
И... будет куда отсылать почитать при необходимости.
Сначала это были советы в комментариях. С этим связано обращение на "ты",
несколько неофициальный тон разговора. Вынес в отдельную публикацию, но существенно не менял стилистику. Важнее суть, что делать.
Советы довольно простые:
1. Отдых, домашний режим. Частое проветривание.
(по режиму - всем домашним рекомендуется почаще мыть руки, у больного посуда, зубная щётка - должны быть отделены, полотенце повесить отдельно).
2. Обильное питье (до 3л в день). Желательно чай, морсы.
Лучше теплое - это снижает интоксикацию.
3. С такой температурой, как 37,5 - 38 можно особо не бороться, т.к. она говорит о наличии в организме защиты. Если очень вымотало - можно жаропонижающие в небольших дозах (сам предпочитаю шипучий французский Антигриппин (бело-синяя туба) примерно 1/2 таблетки на прием).
Прекрасный метод снижения температуры - полегче одеться (девушкам рекомендация звучит чуть иначе - "раздеться") Прикинь, у тебя +38, в комнате +18-22.
При свободном теплообмене с окружающей средой - тело остывает, а комната малехо нагревается (физика, о которой 95% населения напрочь забывает, потому и лежат в лыжном костюме и свитере под двумя одеялами, норковой шубой и фуфайкой). И удивляются, фигли температура не падает в таком термосе, они ж нажрались Колдрексов с Фервексами? (кстати, очень прикольно 1 таблетку втирают населению за 16-18 рублей (уже дороже)))
"Отчаянным домохозяйкам" в этом месте читаю лекцию о народных способах сохранения сваренной картошки горячей (тебе зачесть? или сам знаешь?)
4. Циклоферон (Россия, Полисан) по 2 табл вечером, через день.
(около 140-160 р - 10 табл) (в аннотации посложнее схемка, но при усл. начала приема в 1-й день болезни)
Эта штука применяется мной уже более 10 лет, в т. ч. и на себе. Стимуляция собственного иммунитета, независимо от возбудителей болезни (вирусы, микробы или смешанн.)
По сравнению с разрекламированным Арбидолом - лечение более адекватное и экономически целесообразное. (там по 2 табл три раза в день?? ))) кхы)
А последние трюки рекламы? - Арбидол 3D - это вообще рассчитано на офисный планктон и идиотов? Почему не 5D? Не Про-Долби Surround 7.1 Туды-Его-В-Качель-4-ядра с турбонаддувом? Зачем этот бред?
Недавно появился препарат - Лавомакс (от 630 до 730 р за 10 табл) - при изучении инструкции - почти копия нашего Циклоферона (допишем имхо).
Лавомакс Показания:
У взрослых: вирусный гепатит А, В, С, герпетическая и ЦМВ-инфекция, комплексная терапия: инфекционно-аллергические и вирусные энцефаломиелиты (рассеянный склероз, лейкоэнцефалит, увеоэнцефалит), хламидийные инфекции урогенитального и респираторного тракта; профилактика гриппа и др. ОРВИ. У детей старше 7 лет: лечение гриппа и др. ОРВИ. http://www.webapteka.ru/drugbase/name7497_desc2695.html
Аналогичные препараты - Виферон, Иммунал и проч.
Допустимо сочетать Циклоферон с любым другим лечением (а/б, жаропонижающие, и т. п.)
5. Витамин С в дозах до 1 г в сутки (лучше растворимый) - это высшая суточная доза. При привышении её - добрый и нужным препарат может начать откладываться в виде кристаллов в почках и тода придется вымывать его оттедова (прим. жаргон) не тремя литрами жидкости в день, а пятью. ))) Мерикосам, которые истерикуют о необходимости приёма Вит С в дозе 3-5 г/сут - мой пламенный привет и флаг в... джо_рджию...
6. По диете - ограничивается алкоголь, острая пища... и исключается обжорство. (про глинтвейны в дискуссию впадать не буду, сам решишь, какое отношение теплый кампот имеет к алкоголю). Не хочется есть - нечего себя заставлять...
7. Никакого секса, "до первой звезды" - ты же не разносчик заразы, а джентльмен. (пардон, писалось исходно для мужчины)
8. С курением - сам знаешь.
9. Баня - не советую. Эффективно в самом начале появления симптомов + нужно очень хорошее здоровье для перенесения двойной нагрузки).
10. При появлении кашля - отхаркивающие. Сухой кашель - это густая, вязкая мокрота. В этой ситуации мокроту надо разжижать, облегчать её откашливание. Бронхи должны очищаться, потому запомните - не подавлять кашель, а принимать отхаркивающие
Лучше сочетание АЦЦ 200 - три раза в день (химический препарат)
и отдельными приёмами Мукалтин (это из травы, алтей) по 2-3 табл - залить кипящей водой и растворить (!) Пить горячим, за 20 мин до еды, 3-4 раза в день.
АЦЦ 200 можно заменить Лазолваном (сиропчик), Амброгексалом и т.п.
Есть еще такая фишка - "Смесь для ингаляций" - одна чайная ложка (или 15-20 капель) на 250-300 мл горячей воды...(лучше начать с 1 ч.л. = 20 капель). Дышать этим 10-15 мин, без форсирования дыхания, спокойно.
После ингаляции желательно не выходить на холод и минут 30 не курить, не пить напитки.
12. Горчичники (при наличии кашля) можно ставить, если температура не выше 37,3
Методика - намочить в подогретой водке и на спину.(фирменное ноу-хау, т. к. без ожога можно держать 30-40-60 мин. Проверено на себе и пациентах)
Лучше при этом спиной опираться на подушку и читать, или ТВ смотреть (спина прижимает горчичники к подушке). (П.С.: - можно использовать и у детей, только время поменьше)
Горчичники и проч. противопоказаны при онкологических процессах... Но это вроде все и так знают.
13. В норме - ОРЗ длится 7 дней, если лечить, и 1 неделю - если не лечить. (эта фраза иногда фигурирует, как известный афоризм у англичан).
При ОРЗ назначение антибиотиков считается ошибкой.
Если болезнь с синдромным названием ОРЗ тянется дольше семи дней - стоит задуматься об уточнении диагноза, т. к. возможно присоединение к вирусам микробной инфекции ("вирусы выносят приговор, а микробы приводят его в исполнение").
Вот тогда формулируют названия типа Бронхит, Пневмония и проч.
Кстати, Ангину - необходимо сразу лечить современными а/б из группы макролидов, типа Макропен, Сумамед... (Лучше не принимать решений самостоятельно - пусть врач оценивает клинику). У американцев ангину называют Strept Throat = стрептококковое горло. Подход мне кажется оправданным с т. з. термина.
О, да! Часто встречаю ангину летом у владельцев дорогих автомобилей с кондиционером.
Больше ничего написать не могу, т. к. это - общие и вполне безопасные рекомендации, которые можно дать без осмотра и тщательного расспроса.
Да, есть еще гомеопатическое средство - Оциллококцинум - какая-то шняга "из печени Берберовой утки". По отзывам пациентов - помогает при ОРЗ очень многим... Чем берберова утка отличается, от неберберовой - хз. Гомеопатическая тайна, покрытая гомеопатическим мраком.
А у меня есть давняя мечта пролечить кого-нибудь
"мочой девственницы бобра, пойманной ночью, в мае, в полнолуние".
Уж очень забористый рецепт...
Следующая публикация - О Похмельном Синдроме для Джентльменов.
))))
Если кому-то что-то показалось полезным - можно прокомментировать. Но это необязательно ))
док
UPD: Вопросы безопасности парацетамола и парацетамол-содержащих препаратов
К.м.н. О. Л. Розенсон, Смоленская государственная медицинская академия
Парацетамол (ацетаминофен) - один из наиболее популярных препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) для симптоматической терапии ОРВИ и гриппа. До недавнего времени парацетамол считался безопасным лекарственным препаратом, отличающимся малым количеством и редкой частотой развития нежелательных реакций.
В последние годы появились данные о гепатотоксическом действии парацетамола при его умеренной передозировке, при назначении парацетамола в высоких терапевтических дозах и одновременном приеме индукторов микросомальной ферментной системы печени Р-450 (антигистаминные препараты, глюкокортикоиды, фенобарбитал, этакриновая кислота), а также у алкоголиков [1]. Даже при приеме в терапевтических дозах (2,5-4 г/сутки) парацетамол может вызвать серьезное поражение печени у алкоголиков, а также у лиц, систематически употребляющих алкоголь (для мужчин - ежедневный прием свыше 700 мл пива или 200 мл вина, для женщин - дозы в 2 раза меньше), особенно, если прием парацетамола произошел через короткий промежуток времени после употребления алкоголя [2]. При длительном приеме парацетамола более 1 таблетки в день (1000 и более таблеток за жизнь) вдвое увеличивается риск развития тяжелой анальгетической нефропатии, приводящей к терминальной почечной недостаточности.
На основании заключений работы комиссий ФГК рекомендовал внести в инструкции на парацетамол-содержащие препараты следующие дополнения:
а) Максимальные дозы парацетамола для безрецептурного отпуска у детей - 10-15 мг/кг каждые 8 часов, прием в качестве жаропонижающего средства не более 3 дней, в качестве анальгетика - не более 5 дней;
б) Максимальная суточная доза парацетамола для безрецептурного отпуска у взрослых 4 г;
в) Все известные противопоказания и предостережения для приема парацетамола;
г) “Лицам, злоупотребляющим алкоголем, перед приемом препарата необходимо посоветоваться с врачом. Парацетамол может оказать повреждающее действие на печень”
Полностью статью можно прочитать по ссылке:
http://www.medlinks.ru/article.php?sid=287quot;
UPD: От 2020 года - при коронарвирусной инфекции ряд врачей (во Франции, Италии) считают нежелательным снижать температуру приёмом Ибупрофена (Нурофен, Бурана и др. синонимы). На французских врачей ссылается и ВОЗ, рекомендуют выбирать парацетамол при необходимости. На данный момент специфического лечения коронавирусной инфекции не разработано.
Статья Врачебная тайна от 21 Октября 2013 г. http://www.eg.ru/daily/otbor/40671/
Публикация от доктора Комаровского, 2016 год (сохранил здесь):
http://vk.com/wall98959380_2339
Просто делюсь опытом врача со стажем (Практика с 1986 года).
И... будет куда отсылать почитать при необходимости.
Сначала это были советы в комментариях. С этим связано обращение на "ты",
несколько неофициальный тон разговора. Вынес в отдельную публикацию, но существенно не менял стилистику. Важнее суть, что делать.
Советы довольно простые:
1. Отдых, домашний режим. Частое проветривание.
(по режиму - всем домашним рекомендуется почаще мыть руки, у больного посуда, зубная щётка - должны быть отделены, полотенце повесить отдельно).
2. Обильное питье (до 3л в день). Желательно чай, морсы.
Лучше теплое - это снижает интоксикацию.
3. С такой температурой, как 37,5 - 38 можно особо не бороться, т.к. она говорит о наличии в организме защиты. Если очень вымотало - можно жаропонижающие в небольших дозах (сам предпочитаю шипучий французский Антигриппин (бело-синяя туба) примерно 1/2 таблетки на прием).
Прекрасный метод снижения температуры - полегче одеться (девушкам рекомендация звучит чуть иначе - "раздеться") Прикинь, у тебя +38, в комнате +18-22.
При свободном теплообмене с окружающей средой - тело остывает, а комната малехо нагревается (физика, о которой 95% населения напрочь забывает, потому и лежат в лыжном костюме и свитере под двумя одеялами, норковой шубой и фуфайкой). И удивляются, фигли температура не падает в таком термосе, они ж нажрались Колдрексов с Фервексами? (кстати, очень прикольно 1 таблетку втирают населению за 16-18 рублей (уже дороже)))
"Отчаянным домохозяйкам" в этом месте читаю лекцию о народных способах сохранения сваренной картошки горячей (тебе зачесть? или сам знаешь?)
4. Циклоферон (Россия, Полисан) по 2 табл вечером, через день.
(около 140-160 р - 10 табл) (в аннотации посложнее схемка, но при усл. начала приема в 1-й день болезни)
Эта штука применяется мной уже более 10 лет, в т. ч. и на себе. Стимуляция собственного иммунитета, независимо от возбудителей болезни (вирусы, микробы или смешанн.)
По сравнению с разрекламированным Арбидолом - лечение более адекватное и экономически целесообразное. (там по 2 табл три раза в день?? ))) кхы)
А последние трюки рекламы? - Арбидол 3D - это вообще рассчитано на офисный планктон и идиотов? Почему не 5D? Не Про-Долби Surround 7.1 Туды-Его-В-Качель-4-ядра с турбонаддувом? Зачем этот бред?
Недавно появился препарат - Лавомакс (от 630 до 730 р за 10 табл) - при изучении инструкции - почти копия нашего Циклоферона (допишем имхо).
Лавомакс Показания:
У взрослых: вирусный гепатит А, В, С, герпетическая и ЦМВ-инфекция, комплексная терапия: инфекционно-аллергические и вирусные энцефаломиелиты (рассеянный склероз, лейкоэнцефалит, увеоэнцефалит), хламидийные инфекции урогенитального и респираторного тракта; профилактика гриппа и др. ОРВИ. У детей старше 7 лет: лечение гриппа и др. ОРВИ. http://www.webapteka.ru/drugbase/name7497_desc2695.html
Аналогичные препараты - Виферон, Иммунал и проч.
Допустимо сочетать Циклоферон с любым другим лечением (а/б, жаропонижающие, и т. п.)
5. Витамин С в дозах до 1 г в сутки (лучше растворимый) - это высшая суточная доза. При привышении её - добрый и нужным препарат может начать откладываться в виде кристаллов в почках и тода придется вымывать его оттедова (прим. жаргон) не тремя литрами жидкости в день, а пятью. ))) Мерикосам, которые истерикуют о необходимости приёма Вит С в дозе 3-5 г/сут - мой пламенный привет и флаг в... джо_рджию...
6. По диете - ограничивается алкоголь, острая пища... и исключается обжорство. (про глинтвейны в дискуссию впадать не буду, сам решишь, какое отношение теплый кампот имеет к алкоголю). Не хочется есть - нечего себя заставлять...
7. Никакого секса, "до первой звезды" - ты же не разносчик заразы, а джентльмен. (пардон, писалось исходно для мужчины)
8. С курением - сам знаешь.
9. Баня - не советую. Эффективно в самом начале появления симптомов + нужно очень хорошее здоровье для перенесения двойной нагрузки).
10. При появлении кашля - отхаркивающие. Сухой кашель - это густая, вязкая мокрота. В этой ситуации мокроту надо разжижать, облегчать её откашливание. Бронхи должны очищаться, потому запомните - не подавлять кашель, а принимать отхаркивающие
Лучше сочетание АЦЦ 200 - три раза в день (химический препарат)
и отдельными приёмами Мукалтин (это из травы, алтей) по 2-3 табл - залить кипящей водой и растворить (!) Пить горячим, за 20 мин до еды, 3-4 раза в день.
АЦЦ 200 можно заменить Лазолваном (сиропчик), Амброгексалом и т.п.
Есть еще такая фишка - "Смесь для ингаляций" - одна чайная ложка (или 15-20 капель) на 250-300 мл горячей воды...(лучше начать с 1 ч.л. = 20 капель). Дышать этим 10-15 мин, без форсирования дыхания, спокойно.
После ингаляции желательно не выходить на холод и минут 30 не курить, не пить напитки.
12. Горчичники (при наличии кашля) можно ставить, если температура не выше 37,3
Методика - намочить в подогретой водке и на спину.(фирменное ноу-хау, т. к. без ожога можно держать 30-40-60 мин. Проверено на себе и пациентах)
Лучше при этом спиной опираться на подушку и читать, или ТВ смотреть (спина прижимает горчичники к подушке). (П.С.: - можно использовать и у детей, только время поменьше)
Горчичники и проч. противопоказаны при онкологических процессах... Но это вроде все и так знают.
13. В норме - ОРЗ длится 7 дней, если лечить, и 1 неделю - если не лечить. (эта фраза иногда фигурирует, как известный афоризм у англичан).
При ОРЗ назначение антибиотиков считается ошибкой.
Если болезнь с синдромным названием ОРЗ тянется дольше семи дней - стоит задуматься об уточнении диагноза, т. к. возможно присоединение к вирусам микробной инфекции ("вирусы выносят приговор, а микробы приводят его в исполнение").
Вот тогда формулируют названия типа Бронхит, Пневмония и проч.
Кстати, Ангину - необходимо сразу лечить современными а/б из группы макролидов, типа Макропен, Сумамед... (Лучше не принимать решений самостоятельно - пусть врач оценивает клинику). У американцев ангину называют Strept Throat = стрептококковое горло. Подход мне кажется оправданным с т. з. термина.
О, да! Часто встречаю ангину летом у владельцев дорогих автомобилей с кондиционером.
Больше ничего написать не могу, т. к. это - общие и вполне безопасные рекомендации, которые можно дать без осмотра и тщательного расспроса.
Да, есть еще гомеопатическое средство - Оциллококцинум - какая-то шняга "из печени Берберовой утки". По отзывам пациентов - помогает при ОРЗ очень многим... Чем берберова утка отличается, от неберберовой - хз. Гомеопатическая тайна, покрытая гомеопатическим мраком.
А у меня есть давняя мечта пролечить кого-нибудь
"мочой девственницы бобра, пойманной ночью, в мае, в полнолуние".
Уж очень забористый рецепт...
Следующая публикация - О Похмельном Синдроме для Джентльменов.
))))
Если кому-то что-то показалось полезным - можно прокомментировать. Но это необязательно ))
док
UPD: Вопросы безопасности парацетамола и парацетамол-содержащих препаратов
К.м.н. О. Л. Розенсон, Смоленская государственная медицинская академия
Парацетамол (ацетаминофен) - один из наиболее популярных препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) для симптоматической терапии ОРВИ и гриппа. До недавнего времени парацетамол считался безопасным лекарственным препаратом, отличающимся малым количеством и редкой частотой развития нежелательных реакций.
В последние годы появились данные о гепатотоксическом действии парацетамола при его умеренной передозировке, при назначении парацетамола в высоких терапевтических дозах и одновременном приеме индукторов микросомальной ферментной системы печени Р-450 (антигистаминные препараты, глюкокортикоиды, фенобарбитал, этакриновая кислота), а также у алкоголиков [1]. Даже при приеме в терапевтических дозах (2,5-4 г/сутки) парацетамол может вызвать серьезное поражение печени у алкоголиков, а также у лиц, систематически употребляющих алкоголь (для мужчин - ежедневный прием свыше 700 мл пива или 200 мл вина, для женщин - дозы в 2 раза меньше), особенно, если прием парацетамола произошел через короткий промежуток времени после употребления алкоголя [2]. При длительном приеме парацетамола более 1 таблетки в день (1000 и более таблеток за жизнь) вдвое увеличивается риск развития тяжелой анальгетической нефропатии, приводящей к терминальной почечной недостаточности.
На основании заключений работы комиссий ФГК рекомендовал внести в инструкции на парацетамол-содержащие препараты следующие дополнения:
а) Максимальные дозы парацетамола для безрецептурного отпуска у детей - 10-15 мг/кг каждые 8 часов, прием в качестве жаропонижающего средства не более 3 дней, в качестве анальгетика - не более 5 дней;
б) Максимальная суточная доза парацетамола для безрецептурного отпуска у взрослых 4 г;
в) Все известные противопоказания и предостережения для приема парацетамола;
г) “Лицам, злоупотребляющим алкоголем, перед приемом препарата необходимо посоветоваться с врачом. Парацетамол может оказать повреждающее действие на печень”
Полностью статью можно прочитать по ссылке:
http://www.medlinks.ru/article.php?sid=287quot;
UPD: От 2020 года - при коронарвирусной инфекции ряд врачей (во Франции, Италии) считают нежелательным снижать температуру приёмом Ибупрофена (Нурофен, Бурана и др. синонимы). На французских врачей ссылается и ВОЗ, рекомендуют выбирать парацетамол при необходимости. На данный момент специфического лечения коронавирусной инфекции не разработано.
Статья Врачебная тайна от 21 Октября 2013 г. http://www.eg.ru/daily/otbor/40671/
Публикация от доктора Комаровского, 2016 год (сохранил здесь):
http://vk.com/wall98959380_2339