Дистрофичковое

[nik0la]

Всегда в начальном периоде тренировок болят мышцы. И если болят:

• предплечья - это попадос, потому что ни сумку не поднять, ни диван не передвинуть - кисти просто не могут сомкнуться;
  
• бицепсы - это засада, потому что поднять наполненный чайник невозможно; поднятие кипящего чайника вообще опасно. только двумя руками;
  
• трицепсы - это полная засада,

Comments

[lilmy]

ох, сочувствую... Говорят, вишневый сок помогает восстанавливаться быстрее. Врут, поди, но попробовать можно :-))

[nik0la]

радует, что это пройдет ;)
гм... вишневый сок?....надо будет выяснить :)

[lady_west]

А мне помимо всего прочего понравилось выражение "засада для бедер - это лестница, а лестница - это жопа".

[nik0la]

это действительно так и есть :))))

[l_o_o_n_a]

Пей пиво ) Оно выводит из мышц молочную кислоту. Ну, и ванна с морской солью не более 10-и минут )

[nik0la]

Чооооорт, придецца так и мучиться: пиво не люблю, а в гостиницах ванну - беее... :)

[nik0la]

Тогда как с этим бороться? :-Х

Про лестницу - факт...

[_flagman_]

Я когда первый раз на Аршанский перевал сходил, без подготовки, когда приехал домой вверх по лестнице на четвертый этаж поднимался минут двадцать. Ноги реально руками переставлял :)

Re: Про лестницу - факт...

[nik0la]

О да, очень неприятно, когда ходить не можешь :)))

Re: Про лестницу - факт...

[_flagman_]

Кстати, про пресс... Не пробуй в начальном периоде тренировок при игре в бильярд бить из-за спины присев на стол :) Очень больно...

Re: Про лестницу - факт...

[nik0la]

Представляю :))))
Я плохо играю в бильярд, так что до таких фокусов мне еще далеко :))