Год без табака.

[nikolas_lambert]

Я не курю уже год. По этому поводу я написал короткий пост спустя неделю после того, как прекратил курить http://nikolas-lambert.livejournal.com/335452.html

Comments

[shadows_of_hate]

На спор год не курил, потом, поглядывая на часы произнес "время нашего пари подошло к концу" - и с тех пор курю опять уже двадцать лет. Карр прекрасное чтиво - я прочел его за пять сигарет, манипуляции слишком видны, так что не катит. Как-то мне пока никто ничего не предложил в альтернативу приятности от курения, извините:)

[frank53]

А на что спорили? Если не секрет?

[shadows_of_hate]

на 50 кг. сурьмянистого припоя:) Как ни странно - я всю жизнь любил заниматься тем, что возиться с древними корчами:) Тогда у меня в работе был Опель "Адмирал" 40-го года:)

[frank53]

Я бы не догадался и с 1000-го раза))
А Опель "Адмирал" 40-го года это уже антиквар скорее, чем корч. Корч - это какая-нибудь "Аскона" 80го года.

[pustserg]

Я перевел на парение (электронные сигареты) трех человек за последний месяц. Один курильщик с 20летним стажем уже вторую неделю радуется )
Тоже способ.

[ext_2598238]

электронные сигареты здесь очень трудно достать...все говорят, что бы я на конфеты перешла, но и это не помогло, просто не могу смотреть на то, как "вкусно" люди употребляют сигареты(((

[pustserg]

порекомендую fasttech китайцы с соответствующим качеством, но бесплатная доставка по всему миру. А информацию о выборе на форуме ecigtalk :)

[lika_9966]

) Творить добро сегодня в моде)

[mcmlxxxii]

Курение же вам ничего не дает. Вообще. Нечего тут бросать - прекращаете курить и ничего не происходит. Нет ломки, боли, стресса - ничего. 10 лет я занимался откровенной херней.

Согласен на все 200%. Правда, я страдал хернёй чуть меньше, 8 лет. Причём последние лет 5 - минимум полторы пачки в день.

А потом заболел воспалением лёгких. При взгляде на рентгеновский снимок стало очень не по себе, но курить всё равно хотелось. Превозмогая страх, я прикурил, но затягиваться не решился - просто несколько секунд подержал сигарету во рту. И тут мозг исполнил гениальный трюк: он поверил, что я покурил, и успокоился! После этого озарения больше не брал сигареты в руки, отрезало напрочь, без ломок, и прочей чепухи.

[frank53]

А после этого вы повторяли этот трюк? Ну там подержать сигаету во рту и убедить мозг, что вы покурили. Или за один раз помогло? Если не сложно, напишите.

[mcmlxxxii]

Неа, больше не делал - не было необходимости, отрезало с первого раза.

Просто я несколько раз пытался бросать, и всякий раз закуривал снова: типа тянуло покурить, не мог без сигарет, зависимость, и всё такое. А вот осознание того, что это всё просто самообман, и никакой зависимости по сути нет - это было едва ли не самое большое открытие)

Ощущение настолько интересное, и эффект настолько поразительный, что хотелось бы поделиться со всеми желающими и всем помочь бросить, но на словах это сложно объяснить.

[frank53]

Спасибо за ответ.
Да, самообман огромный. В послдение недели сам не понимаю зачем курю. В машине - на автомате. Дома выхожу на балкон... задаю себе вопрос: зачем? - покурить. - ты хочешь? - да вроде и нет... и иду курить.
В общем, хочу поставить точку на этом.

[ext_2598238]

мне трудно прекратить курить, хотя я курю всего 3 года...со мной находятся люди, которые курят...и волей не волей мне хочется все равно..и они, как назло предлагают мне, и я просто не могу отказаться...хотя я спортсменка, занимаюсь профессионально плаваньем и теннисом... занимаюсь по два раза и по 4 часа...конечно когда я проигрываю в соревнованиях, или просто проигрываю кому то в играх, я не могу не взять сигарету...по моему мне здесь поможет только тонкий психолог...хотя я и сама помогла многим друзьям бросить, но сама не могу..
наверное так всегда, сама занимаюсь нравоучением, и сама же занимаюсь дурью..

[anonymous]

Бросил курить в один день.