не знаю к кому вопрос я на 10 кг за год теперь уже -3 пошло само на убыль и тенденция налицо при тех же раскладах та же жратва и образ жизни опять же полно сил вечером теперь можно плавать- бегать и т.д.
Вот вы почти моими словами все описали :) Я 2-3 раза перечитывала Аллена Карра. Не помогало так, чтоб вот прям закрыл книжку и бросил. Но, видимо, я все время эту проблему в себе переживала и пережёвывала и бросила в один день. Спусковым крючком, правда, стал грипп, когда я до туалета с трудом добредала, не то, что выйти во двор покурить. 3 дня не курила, а потом просто выбросила сигареты и зажигалки в мусорку и поняла, что я свободна. Вот мой отчет. http://zhzhzhena.livejournal.com/11305.html
Я курил очень долго,дошел до двух пачек крепкого "Кэмела"в день,вернее сказать, в сутки - по ночам просыпался, чтобы покурить. Хотел бросить,но не знал,как подступиться.Пробовал "Табекс",или силу воли - не помогало. Случайно узнал о "действенном" средстве - травяном сборе.Купил,попил.Когда пил,думал "Ну да,ну да" Но... Уже два года ни сигаретки. От така ху..ня,малята.
Из чего состоит сбор - не знаю,пару глотков настойки,и как будто накурился до упора.Хватает на несколько часов. Само собой,характер надо проявить,поупираться. Женщина эта,травница,живет в Бахчисарайском районе,удобно крымским курякам.
Да, как сказала моя доча - чтобы бросить курить, надо не курить!
Кстати я бросила благодаря Чампиксу. Страшная хрень, но помогло. Курила 20 лет. Заметила вот что - если не предавать отказу от курения завышенного значения, то получается лучше. Мне было пофиг, муж хотел бросить, а я за компанию. В результате я бросила, а он опять через неделю закурил. Пока не курю 2 или 3 недели, не помню, иногда тянет - больше ситуации, чем тяга к никотину. Но вспоминаю ощущения от курения и сразу - фууууу.
Comments 228
я на 10 кг за год
теперь уже -3
пошло само на убыль
и тенденция налицо
при тех же раскладах
та же жратва и образ жизни
опять же полно сил вечером теперь
можно плавать- бегать и т.д.
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Я 2-3 раза перечитывала Аллена Карра. Не помогало так, чтоб вот прям закрыл книжку и бросил. Но, видимо, я все время эту проблему в себе переживала и пережёвывала и бросила в один день. Спусковым крючком, правда, стал грипп, когда я до туалета с трудом добредала, не то, что выйти во двор покурить. 3 дня не курила, а потом просто выбросила сигареты и зажигалки в мусорку и поняла, что я свободна.
Вот мой отчет.
http://zhzhzhena.livejournal.com/11305.html
Reply
Хотел бросить,но не знал,как подступиться.Пробовал "Табекс",или силу воли - не помогало.
Случайно узнал о "действенном" средстве - травяном сборе.Купил,попил.Когда пил,думал "Ну да,ну да"
Но... Уже два года ни сигаретки.
От така ху..ня,малята.
Reply
Reply
Reply
Женщина эта,травница,живет в Бахчисарайском районе,удобно крымским курякам.
Reply
(The comment has been removed)
Кстати я бросила благодаря Чампиксу. Страшная хрень, но помогло. Курила 20 лет. Заметила вот что - если не предавать отказу от курения завышенного значения, то получается лучше. Мне было пофиг, муж хотел бросить, а я за компанию. В результате я бросила, а он опять через неделю закурил. Пока не курю 2 или 3 недели, не помню, иногда тянет - больше ситуации, чем тяга к никотину. Но вспоминаю ощущения от курения и сразу - фууууу.
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment