Оздоровление печени
Узнала новый для себя метод оздоровления печени. Изначально задача была не эта - я искала информацию, как можно быстрее восстановить сухожилие на руке. Недавно я рассказывала (в посте про стилиста) что люблю размахивать руками при разговоре. И вот бурно обсуждали с приятельницей какой-то там сарафанчик - «вот такой ширины» - показала я и врезалась локтем в кирпичную стенку. А место это очень болезненное само по себе, да еще я умудрилась так удариться, что пошевелить рукой не могла много дней, особенно боль шла по сухожилию к кисти (кисть тоже была не работоспособна).
Мазала всем имеющимся, особенно маслом Маханараян, которое снимает почти любые боли. Эффекта ноль. Грела, охлаждала, но сухожилие адски тянуло изнутри и как до него добраться было непонятно.
У вот встречаю у китайцев:
«Хорошее состояние сухожилий зависит от правильной работы печени. Печень обеспечивает питание и увлажнение всех сухожилий и связок организма человека. Она также поддерживает способность связок к движению. Благодаря печени связки сохраняют свою крепость, упругость, эластичность и подвижность.
Многие болезни неизвестной этиологии нужно лечить, опираясь на теорию о сухожилиях. Долголетие начинается с заботы о сухожилиях (под сухожилиями подразумеваются и все связки тела).
В «Хуанди нэйцзин» (Трактат Желтого императора, основной трактат китайской медицины) сказано: «За сухожилия отвечает печень».….Достаточно периодически стимулировать «земные сухожилия» («земную жилу») на стопах, и наши силы будут снова и снова возрождаться. Стимулирование «земной жилы» дает лечебный эффект, сравнимый с воздействием на многие вместе взятые точки:
Положите стопу одной ноги на бедро другой, разверните стопу к себе, отведите пальцы стопы наружу, при этом на стопе покажется твердое на ощупь сухожилие (у некоторых как натянутая струна).
Если есть проблемы с печенью, массировать это сухожилие нужно обязательно, так как укрепить и оздоровить печень очень сложно. Лекарственные препараты при этом мало эффективны, как и иглоукалывание. И тут нам должна помочь фраза древних о том, что печень отвечает за сухожилия.
Действуя от обратного - тренируя сухожилия - можно восстановить функциональное состояние печени. Разминая, массируя это сухожилие на стопе, мы можем получить чудесный эффект.
При проблемах печени-сухожилий нужно обращать внимание на колени, которые являются резиденцией сухожилий. Поэтому «хождение на коленях» очень полезно».
Хождение на колянях бывает болезненно, поэтому при занятиях можно расстилать на полу большое одеяло.
А если вы отдыхаете на море с песчанным берегом, то в воде можно ходить по песчанному дну на коленях - это невероятно полезно и приятно.
Вот этим и я занимаюсь последние недели - хожу на коленях по песчанному дну. Никто еще не спросил что я такое делаю (слава Богу, никому нет дела). Не знаю - это ли помогло, время ли прошло (почти 4 недели с начала удара) - но все восстановилось, сегодня даже полноценно плавала кролем.
Да, еще одна процедура была, и я думаю, весьма эффективная - домашняя физиотерапия. У меня много всяких штучек и одна из любимых - это тренажер мышц (для ленивых) «Total ABS». Прикрепляешь к нужному месту (или большую пластину, или маленькую), выбираешь один из многих режимов пульсации - и мышцы пошли сокращаться (лежишь себе, а кубики на живоре растут!)
Вот я маленькую пластину (как на второй картинке) и прикрепляла вдоль руки. Правда, додумалась я до этого недели через две. Зато буквально на другой день пошли значительные улучшения, и с каждым днем улучшения улучшались.
Вот такая связь - сухожилия-печень-колени!
Мазала всем имеющимся, особенно маслом Маханараян, которое снимает почти любые боли. Эффекта ноль. Грела, охлаждала, но сухожилие адски тянуло изнутри и как до него добраться было непонятно.
У вот встречаю у китайцев:
«Хорошее состояние сухожилий зависит от правильной работы печени. Печень обеспечивает питание и увлажнение всех сухожилий и связок организма человека. Она также поддерживает способность связок к движению. Благодаря печени связки сохраняют свою крепость, упругость, эластичность и подвижность.
Многие болезни неизвестной этиологии нужно лечить, опираясь на теорию о сухожилиях. Долголетие начинается с заботы о сухожилиях (под сухожилиями подразумеваются и все связки тела).
В «Хуанди нэйцзин» (Трактат Желтого императора, основной трактат китайской медицины) сказано: «За сухожилия отвечает печень».….Достаточно периодически стимулировать «земные сухожилия» («земную жилу») на стопах, и наши силы будут снова и снова возрождаться. Стимулирование «земной жилы» дает лечебный эффект, сравнимый с воздействием на многие вместе взятые точки:
Положите стопу одной ноги на бедро другой, разверните стопу к себе, отведите пальцы стопы наружу, при этом на стопе покажется твердое на ощупь сухожилие (у некоторых как натянутая струна).
Если есть проблемы с печенью, массировать это сухожилие нужно обязательно, так как укрепить и оздоровить печень очень сложно. Лекарственные препараты при этом мало эффективны, как и иглоукалывание. И тут нам должна помочь фраза древних о том, что печень отвечает за сухожилия.
Действуя от обратного - тренируя сухожилия - можно восстановить функциональное состояние печени. Разминая, массируя это сухожилие на стопе, мы можем получить чудесный эффект.
При проблемах печени-сухожилий нужно обращать внимание на колени, которые являются резиденцией сухожилий. Поэтому «хождение на коленях» очень полезно».
Хождение на колянях бывает болезненно, поэтому при занятиях можно расстилать на полу большое одеяло.
А если вы отдыхаете на море с песчанным берегом, то в воде можно ходить по песчанному дну на коленях - это невероятно полезно и приятно.
Вот этим и я занимаюсь последние недели - хожу на коленях по песчанному дну. Никто еще не спросил что я такое делаю (слава Богу, никому нет дела). Не знаю - это ли помогло, время ли прошло (почти 4 недели с начала удара) - но все восстановилось, сегодня даже полноценно плавала кролем.
Да, еще одна процедура была, и я думаю, весьма эффективная - домашняя физиотерапия. У меня много всяких штучек и одна из любимых - это тренажер мышц (для ленивых) «Total ABS». Прикрепляешь к нужному месту (или большую пластину, или маленькую), выбираешь один из многих режимов пульсации - и мышцы пошли сокращаться (лежишь себе, а кубики на живоре растут!)
Вот я маленькую пластину (как на второй картинке) и прикрепляла вдоль руки. Правда, додумалась я до этого недели через две. Зато буквально на другой день пошли значительные улучшения, и с каждым днем улучшения улучшались.
Вот такая связь - сухожилия-печень-колени!