Чтобы
лечебная физкультура при болезни Бехтерева прочно вошла в образ жизни, нужно создать условия: физкультурный уголок, упражнения выучить наизусть.
Какие упражнения нельзя делать при болезни Бехтерева.
1. Не делайте упражнения, при которых возникает боль. Или ограничьте амплитуду движений и количество повторов.
2. Исключите прыжки и бег,
(
Read more... )