о великий френд! прости что отрываю тебя от нирваны, вопрос срочного решения требует. при медитации на чакрах какая последовательность желательна: а) по очереди открывать чакры, б) можно медитировать по порядку на каждой (типа понедельник первая, вторник вторая и т.д.)? и где нужно при этом концентрироваться, так как например у первой чакры почему-то про кончик носа много упоминают. очень срочно, если можно ;)
Comments 1
при медитации на чакрах какая последовательность желательна: а) по очереди открывать чакры, б) можно медитировать по порядку на каждой (типа понедельник первая, вторник вторая и т.д.)? и где нужно при этом концентрироваться, так как например у первой чакры почему-то про кончик носа много упоминают.
очень срочно, если можно ;)
Reply
Leave a comment