I quit sugar. Неделя шестая

[noctiflorouz]

И вот внезапно оказалось, что самое сложное уже позади и с этой недели можно понемножку возвращать сладкое в свой рацион (оу йеее:)К шестой неделе организм должен уже был освободиться от сахарной зависимости, и теперь можно начать экспериментировать со сладким, внимательно прислушиваясь к себе: сколько сладкого я хочу на самом деле

Comments

[you_ri]

Рис содержит мышьяк?! Т.е. детям лучше без него? А в Азии большинство углеводистой пищи - на основе риса...

[noctiflorouz]

Да, увы( Это связано с загрязнением окружающей среды, рис впитывает из почвы больше мышьяка, чем другие растения.
Для Азии это большая проблема, там же действительно в основном "рисовые" культуры.
По всему, что я читала, от отпуска в Азии вреда не будет) Проблемы могут возникнуть на фоне систематического употребления риса.

[you_ri]

От отпуска-то не будет (тем более, что она не ест здесь рис, только пасту аль песто и круассаны, что доставляет нам немало хлопот), а от полугода с года до полутора? Ай-ай-ай.
Вообще очень интересная и неожиданная информация, спасибо!

[noctiflorouz]

Да уж, представляю, как вам непросто)))

Не знаю насчет полугода, и никто точно не знает) Еще и в разном рисе разный уровень содержания мышьяка - в зависимости от страны, где он вырос. В тайском рисе, например, его не очень много.
Вообще жить страшно, конечно)) Какой продукт ни возьми, с ним что-нибудь да не так)))