Наверное, даже хорошо, что я подвожу итоги сейчас, спустя больше чем месяц после завершения эксперимента - есть возможность оценить не только сиюминутные, но и более отдаленные последствия
( Read more... )
Алена, какая ты молодец! Помню, как 16 лет назад заставляла себя пить чай без сахара. Ломка была жуткая! Месяца два. Но зато теперь я пью чай, кофе и пр без сахара. Когда варю компот , то добавляю стевию. Увы, я ем мучное, сладкое само по себе. Но есть плюсы: мне достаточно чуть чуть сахара. Идеальный торт для меня домашний чизкейк со стевией))) или йогуртовый торт, который я сама с успехом готовлю лет 5- ть уже.
Спасибо!)) О, вот со стевией я как раз хочу поэкспериментировать - как я понимаю, это единственный безопасный заменитель сахара:) Поделись, пожалуйста, рецептом чизкейка!:) А вот часто говорят, что у стевии специфический привкус - как на твой взгляд?
Привет! У меня наконец-то появился жж! Сижу читаю тебя. Эксперимент с сахаром просто эпический! Я бы так не смогла!! Но самое главное что подбадривает, это, конечно, результат - если ты чувствуешь себя лучше. Надеюсь, с операцией ничего серьезного? Желаю тебе здоровья! У меня весь тот год прошел под этой эгидой (здоровья), это по-моему единственный вопрос который меня сейчас заботит, хехе. К психологу вот тоже хожу с октября. Эффект надо сказать, есть довольно сильный. Потому что из-за работы, ремонта и проблем в личной жизни меня было совсем ушатало. А как у тебя?
Ура! Я очень рада, что ты вернулась!:) Спасибо большое, здоровье - это реально нужная штука)) Очень надеюсь, что и ты сейчас себя более-менее нормально чувствуешь и все проблемы отступили:) И желаю тебе этого изо всех сил)) Эффект от психолога у меня тоже очень заметный. Хотя все равно еще разгребать и разгребать... )) Как ты насчет кофе выпить как-нибудь, м? А то сто лет же не виделись)
Это отличный опыт, который подтверждает, что настало время переотценить отношение к еде и не закидывать в себя все , что придется. Спасибо огромное за отчет! Он вдохновляет! Лейля
Comments 8
Помню, как 16 лет назад заставляла себя пить чай без сахара. Ломка была жуткая! Месяца два. Но зато теперь я пью чай, кофе и пр без сахара. Когда варю компот , то добавляю стевию. Увы, я ем мучное, сладкое само по себе. Но есть плюсы: мне достаточно чуть чуть сахара. Идеальный торт для меня домашний чизкейк со стевией))) или йогуртовый торт, который я сама с успехом готовлю лет 5- ть уже.
Reply
О, вот со стевией я как раз хочу поэкспериментировать - как я понимаю, это единственный безопасный заменитель сахара:) Поделись, пожалуйста, рецептом чизкейка!:)
А вот часто говорят, что у стевии специфический привкус - как на твой взгляд?
Reply
Reply
Reply
Надеюсь, с операцией ничего серьезного?
Желаю тебе здоровья!
У меня весь тот год прошел под этой эгидой (здоровья), это по-моему единственный вопрос который меня сейчас заботит, хехе. К психологу вот тоже хожу с октября. Эффект надо сказать, есть довольно сильный. Потому что из-за работы, ремонта и проблем в личной жизни меня было совсем ушатало. А как у тебя?
Reply
Спасибо большое, здоровье - это реально нужная штука))
Очень надеюсь, что и ты сейчас себя более-менее нормально чувствуешь и все проблемы отступили:) И желаю тебе этого изо всех сил))
Эффект от психолога у меня тоже очень заметный. Хотя все равно еще разгребать и разгребать... ))
Как ты насчет кофе выпить как-нибудь, м? А то сто лет же не виделись)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment