молодчина ))) !!! я вот некурила ровно 5 дней, сама, на 6ой - 2 сигареты, 7ой - 1, сегодня 8ой день - опять 2, но исключительно из-за кирдык нервного напряжение я поняла, что в принципе мне это не надо и я не хочу. В клубе и вечерних посиделках, спокойно говорю - нет, я бросила, и все тут. )))
у меня вот с посиделками и была главная проблема. когда все подруги курят одновременно вокруг тебя, очень трудно сдержаться. одна наша общая стрлка в нияме была для меня тяжким испытанием, просто пыткой. но, выдержав, поняла, что всё смогу. а второе испытание, когда на работе полный хаос, сказать себе "я смогу это гавно разгрести без сигарет" или "сигаретами фигню не исправишь и ничем не поможешь", попробуй! на мне работает убедительно.
и я всегда боялась признать, что я бросила, боялась сглазить и потом снова заурить, только вот случайно об этом сказав, поняла, что это уже правда.
Comments 2
я вот некурила ровно 5 дней, сама, на 6ой - 2 сигареты, 7ой - 1, сегодня 8ой день - опять 2,
но исключительно из-за кирдык нервного напряжение
я поняла, что в принципе мне это не надо и я не хочу.
В клубе и вечерних посиделках, спокойно говорю - нет, я бросила, и все тут.
)))
Reply
когда все подруги курят одновременно вокруг тебя, очень трудно сдержаться. одна наша общая стрлка в нияме была для меня тяжким испытанием, просто пыткой. но, выдержав, поняла, что всё смогу.
а второе испытание, когда на работе полный хаос, сказать себе "я смогу это гавно разгрести без сигарет" или "сигаретами фигню не исправишь и ничем не поможешь", попробуй! на мне работает убедительно.
и я всегда боялась признать, что я бросила, боялась сглазить и потом снова заурить, только вот случайно об этом сказав, поняла, что это уже правда.
Reply
Leave a comment