Как избежать срыва?

[noviche]

Бросить курить полдела, вторая половина дела - не начать снова. Главная опасность подстерегает тогда, когда вы перестаете себя контролировать, в полной уверенности, что расстались с сигаретой навсегда. Несколько советов чтобы удержаться от возвращения к вредной привычке

Comments

[rider3099]

Разумно

[dali88]

Я после того как бросила еще лет 5 подкуривала))

[noviche]

такое редко, но бывает... большинство бросивших воротит как от запаха так и от вкуса...

[e_lenka1]

Если все друзья курят, то что же, отказаться от друзей? Даже если курение - это единственный их недостаток?

[noviche]

ну.. если вопрос стоит так, что бросишь курить только бросив компанию - я бы сменила круг знакомых.
но обычно если это и нужно, то нужно всего лишь на время, по прошествии которого нужно научится говорить "нет", потому как теже самые знакомые из зависти могут начать "пихать" эти сигареты мол "да расслабься, покури". самое интересное, что когда ты видишь, как у этих знакомых меняется к тебе отношение, что ты уже не куришь, а они курят, это очередное тебе напоминание, что друзей не бывает.

[e_lenka1]

Что, ты на самом деле так думаешь? Что друзей не бывает?

[noviche]

ну.. я бы даже сказала, что не только думаю - знаю.) все друзья - до черного дня.

[dim_deev]

Самое важное когда вы бросили курить даже год назад не читать как бросить курить в ЖЖ А то захочется повторить =)

[noviche]

не, правда, если это так действует - лучше не читай :):) я тебе просто так продолжу писать :):)

[el_puzo]

вот почти все ситуации прошел, когда первый раз бросал курить. Тогда не сдержался и закурил почти на 5 лет. А все из-за всего лишь одной маленькой сигаретки)))

В этот раз был умнее, подошел более тщательно, в итоге полет нормальный, уверен, что не заурую снова, даже если попробую. Но и пробовать не собираюсь, ну их эти проверки

[noviche]

проверки до добра не доводят - факт.

[el_puzo]

ага, даже у Алена Кара так написано, вообще у него есть здравые мысли