Какой способ бросить курить выбрать?

[noviche]

На мой взгляд, если абстрагироваться - можно увидеть, что любой из способов бросать курить имеет в своем составе достаточно существенную и весомую составляющую - самовнушение. Причем самовнушение может быть осознанным, а может быть неосознанным. Типичный пример осознанного самовнушения это метод Аллена Карра. А вот неосознанное самовнушение оно как

Comments

[netrmed]

Мне кажется без силы воли здесь не обойтись

[noviche]

сила воли тоже пригодится

[shahtara]

Надо просто очень сильно захотеть )))

[noviche]

да, из-под палки мало что хорошего получается :):)

[el_puzo]

я много всяких перепробовал способов, в итоге остановился на поэтапном, основанном на одной из прочитанных книг. Хотя честно говоря, теорию я брал еще книжек из пяти...

[noviche]

я тоже по-разному пробовала .. главное - результат :)