Очень важно спланировать свой отказ от курева.

[noviche]

- в какое время это происходит, вплоть до часов и минут, когда это было

Comments

[vladomir2011]

А чего планировать--если ужо 2,8 не курю...

[noviche]

:):):):) ты молодец)

[vladomir2011]

Стараюсь держать марку!!!!

[netrmed]

Должно сработать

[noviche]

думаю да)

[netrmed]

Главное результат

[noviche]

эт точно)

[ledy_lisichka]

про дневник правильно.
дисциплинирует.
как и при переходе ограничительное питание

[noviche]

дисциплинирует и систематизирует ) верно)

[el_puzo]

во - во именно так и отказывался))) Анализ, работа, подготовка, а потом отказ

[noviche]

да , да - я тоже пробовала, ошибки анализировала и снова за дело ))

[nastenad_lj]

Всё верно очень важен план!

[noviche]

системный подход однако ;)