Я тоже не хожу) Дома занимаюсь, но в первый раз было похоже) Типо я, да ЯЯЯЯ ,счас всех порву. Яж в отличной физформе) Ну да, ну да, всего 20 минут было, а я чуть кони не двинула)
это еще крепкая тетка :) я когда первый раз пришла на простую аэробику, то сдохла через 10 минут, меня даже подташнивало. прерывалась пила воду. через несколько занятий полегчало :)
Я не ходила в зал )Начала дома с видео, там 20 минут занятий (без учета растяжки-разминки) и дааааа, я была так же самоуверена) А потом чуть не сдохла)
Нет) Сейчас у меня жесткий курс тренировок Isanity. Там продолжительность 40 минут первый месяц и из них жесткое кардио 30 минут точно. А через неделю будет второй месяц, там уже 60 минут (и из них около 50 кардио) . Жду с содроганием) Я дома ,потому что детенышей девать некуда. Зал больше организовывает) + Выложиться сильнее хочется (хотя это чревато) ,видишь же как другие делают. Хотя, главное не место, а сами занятия)
Comments 31
Reply
Reply
Reply
Reply
я когда первый раз пришла на простую аэробику, то сдохла через 10 минут, меня даже подташнивало. прерывалась пила воду.
через несколько занятий полегчало :)
Reply
Reply
Reply
Я дома ,потому что детенышей девать некуда. Зал больше организовывает) + Выложиться сильнее хочется (хотя это чревато) ,видишь же как другие делают. Хотя, главное не место, а сами занятия)
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment