Сладкая ловушка: 8 опасных признаков того, что вы едите слишком много сахара

[ofit]

Купил себе торт. Вспомнил, что не ем сладкого - посолил.

Кто не любит сладости? Сахар - кристаллический углевод, который содержится практически во всех продуктах. Его избыточное потребление может негативно сказаться на нашем здоровье. Но, к сожалению, продукты, богатые сахаром, сложно исключить из рациона.

Основные источники скрытого сахара - это

Comments

[ofit]