Отчет. День 11
- Инсайты
По целям как-то провально (системы в голове нет) по заданию двух дней радуюсь очень. Хочу в лес, сделать уборку, выспаться и чтобы 25 уже стукнуло. Знаете, такое ощущение бывает, что вот настанет этот день и я все пойму. А еще я скучаю очень ...
- "Дни заботы о красоте лица"
Я сегодня купила трехступенчатую систему Clinique для проблемной кожи, румяна и тональное средство. Задание очень в тему, ибо Оля вся в прыщах и прямо таки хорошо смотивировалась на покупку всяких дорогих штук для себя)) Я умница) Сейчас буду пробовать и сделаю еще маску. Завтра запишусь к косметологу, которого Света посоветовала) - Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23.30 - 2. Сегодня я встала...
8.40 и везде неуспевала, КВ на работу вез - 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Пирог с лососем, тост с сыром, кофе - на завтрак
Пакет круассанов, йогурт, мороженое - обед
салат, кусок мяса, запеченый картофель - ужин
3 кусочка щоколадки, чай - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
не исполнила никаких обещаний, напялила красивую кофту, но все ж с джинсами и пошла работать - 5. Что я сегодня сделала для себя?
ооо))) Маникюрчик, покупки для лица, уложила спать 3х сорванцов) - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9 - 10 - 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Прекрасной двушке Мартине за маникюр
Маме за честность
Кириллу за то, что отвез на работу
Дашке за перенятие навыков пекаря
себе за ужин
себе за подарок себе
Кириллу за то, что моет посуду сейчас
Себе за работу
Ферджи за песню "Little party never killed nobody" - всем слушать! - Мои цели
1. научиться рано вставать
я провалила сегодня этот вопрос по всем статьям))) - 2. найти свою нишу в профессиональной области
активно ищется. Завтра иду пробовать старшую группу)) - 3. осознать себя в отношениях и сделать выбор, научиться любить и принимать
в тупике - 4. выпивать 1,5 литра воды в день
1,2 - 5. начать рисовать просто для себя
стыдоба
http://marafon.valyaeva.ru/