Aug 28, 2013 22:23
- Инсайты
сегодня был день манула и завтра будет безусловно плодотворнее денечек)
- "Дни заботы о теле"
чревоугодничала весь день
- Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
1.30
- 2. Сегодня я встала...
10))
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
хлопья, бутерброд с авокадо, много пиццы, хлебец с Альмете, нектарины
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы/майка/пиджак
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
пообщалась с коллегами не в рабочее время, навестила маму, позанималась английским
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Себе за то, что запомнила наконец все пароли
Маме за подарок
Дане за подарок
Кирюше за утренний кофе
Кате К. за переписку)
- Мои цели
1. научиться рано вставать
провал
- 2. найти свою нишу в профессиональной области
сегодня не искала)
- 3. осознать себя в отношениях и сделать выбор, научиться любить и принимать
странно, но я все еще не знаю и не уверенна
- 4. выпивать 1,5 литра воды в день
0,8
- 5. начать рисовать просто для себя
ноль
http://marafon.valyaeva.ru/
tobewoman