Полная версия Японской Диеты

[oil_luck_oie]

по многочисленным просьбам и увещеваниям, публикую полностью весь текст диеты для страждущих!Настоящая диета рассчитана на 13 дней и поэтому трудновыполнима, но эффективна. Целью и результатом диеты является изменение обмена веществ. В результате диеты, уже по прошествии 13 дней, вы можете вернуться к нормальному питанию, не набирая вес в течении 2

Comments

[eve_ever]

После этой диеты обменка меняется, но так, что в ближайшие месяцы набирается в полтора раза больше, чем было. От нее визжали 8 лет назад все женские порталы. Теперь там же плачут. Диета есть одна: расход калорий должен превышать их поступление. Вот и все. Мало двигаешься - мало ешь. Много шебуршишь, допускается кушать больше. Другие варианты, увы, обеспечивают гораздо больший набор веса.
P.S. Японцы на подобной диете не сидят. У них вообще другие принципы питания. А здесь себе можно внутренние органы "посадить" из-за слишком высокого содержания белка

[_sir_]

ау, как ты? ))

[lena_popova]

Прием? И как результат?

[oil_luck_oie]

главный результат этой диеты - понимание, что диета для мужчины это вощем-то не вариант. голову начало рвать где-то на третий день. когда уже не хотелось ничего, девушка заставила покушать... ))

теперь просто ограничиваю себя, не ем сладкое и мучное и спорт. работает медленнее, но приятнее.

вот )

[javionpb]

В друзьях :)