Время худеть

[okozhaeva]

Все!!!! Так больше жить нельзя!!!! Надо брать себя в руки и худеть!!!
Реально посмотрев на себя, понимаю, что с этим всем надо что-то делать???!!!! 46 размер и вес больше 65!!!! Охренеть!!!!
Карта в фитнес клуб давно куплена и используется два раза в неделю. Казалось бы, физнагрузка есть и вес и формы тела должны как-то меняться. И меняться в меньшую

Comments

[i_genie]

Давай, дорогая, я с тобой! :) В смысле, поддерживаю морально :).

[okozhaeva]

Женечка, спасибо)))

[okozhaeva]

18.04.2012
Решила питаться понемногу, но часто.
Завтрак: геркулесовая каша, цикорий ( кофе пью редко и вне дома)
2-ой завтрак: салат цезарь, облепиховый чай
Обед: пельмени домашние
Перекус: апельсин
Ужин: сыр Бри, кефир
Ура!!!! Первый день без плюшек!!!!!!!

[okozhaeva]

19.04.2012
Завтрак
Яичница со сладким перцем, кусочек цельно зернового хлеба с козьим сыром, цикорий
Перекус
Груша, слива, активиа
Обед
Щавелевый суп с кусочком цельно зернового хлеба, банан, зеленый чай, 1 чайная ложка меда
Перекус
Творог
Ужин
Форель

[okozhaeva]

Надо купить весы!!! Срочно!!!