маладетц! Мне вначале было очень сложно и поминутно смотрела на часы. Медленно-медленно начала ценить медитацию во время поз. Как говорил наш учитель, йога - это то что происходит между асанами.
ты вообще наверное очень скоординированная, это кконечно помогает. Сальса - хорошо, у меня пару недель назад произошло просветление. Мне все казалось что я не успеваю, и от этого я еще больше торопилась. А на других смотрела и удивлялась как они так спокойно и размеренно все делают. Выяснилось (сжалился надо мной один латинос и обьяснила на пальцах), что я наоборот оч. спешу и делаю все быстрее чем надо. От этого и у меня баланс теряется и ему неудобства создаю. С такой четко очерченной проблемой мне легче работать - и получается лучше. Все остальное - как всегда: "маленькие шаги, голову не опускать, рука твердая (но расслабленная - вообще парадокс)."
Comments 47
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
в америках не кормят!!!
Reply
Reply
и будем думать о как же мы так упустили такого важного товарища от нас
Reply
Reply
Reply
Может, пересечемся как-нибудь?
Reply
Reply
Reply
Сальса - хорошо, у меня пару недель назад произошло просветление. Мне все казалось что я не успеваю, и от этого я еще больше торопилась. А на других смотрела и удивлялась как они так спокойно и размеренно все делают. Выяснилось (сжалился надо мной один латинос и обьяснила на пальцах), что я наоборот оч. спешу и делаю все быстрее чем надо. От этого и у меня баланс теряется и ему неудобства создаю. С такой четко очерченной проблемой мне легче работать - и получается лучше. Все остальное - как всегда: "маленькие шаги, голову не опускать, рука твердая (но расслабленная - вообще парадокс)."
Reply
Reply
Leave a comment