Comments | oleg_24: Вода и тревожность

oleg_24

Вода и тревожность

Nov 21, 2024 23:28

( Read more... )

будь здоров!, лекарство, #здоровье, гигиена, еда, гимнастика, физкультура, как жить дальше?, #лечение, здоровье

Comments 3

tytgrom November 20 2024, 12:03:23 UTC

Помогает не вода, а сам процесс. Привычное действие, на которое переключается внимание. сли под рукой нет стакана с водой, то можно просто глубоко и равномерно дышать, контролируя каждый вдох и выдох

magman67 November 20 2024, 17:36:19 UTC

Ну а пиво ещё лучше "пойдёт".

oleg_24 November 20 2024, 17:44:02 UTC

не только лишь всем пиво разрешают пить...