Да не было там такого дефицита в день и близко Неправильно считаете С таким режимом питания мышц он порушил никак не меньше, чем жира, вот и все Да и велокомп настроить не помешало бы, какие там нафиг 252 км за 7 часов 252 км за 7 часов для неподготовленного и полуголодного человека, т.е. почти 36 км/ч, не попил не пописал - НЕ ВЕРЮ =) Ну а последнее взвешивание, на диком обезвоживании (спасибо, что живой) - еще килограмма 2-3 убавило Теперь откорм пару недель и весь жир вернется, а вот мышц столько - полгода накачивать
Comments 327
Reply
Reply
Хорошее у вас вышло вело-путешествие.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Неправильно считаете
С таким режимом питания мышц он порушил никак не меньше, чем жира, вот и все
Да и велокомп настроить не помешало бы, какие там нафиг 252 км за 7 часов
252 км за 7 часов для неподготовленного и полуголодного человека, т.е. почти 36 км/ч, не попил не пописал - НЕ ВЕРЮ =)
Ну а последнее взвешивание, на диком обезвоживании (спасибо, что живой) - еще килограмма 2-3 убавило
Теперь откорм пару недель и весь жир вернется, а вот мышц столько - полгода накачивать
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment