После долгого перерыва.

[olenka_ion]

Ну вот и первый прохладный день после затяжного лета.
Ещё в прошлый четверг было +27’. А сегодня уже +17.
Непривычно, что пришлось закрыть балкон.
С утра прошла 7 тысяч шагов. Сделала суставную гимнастику.
Ну а вечером, как обычно 40 минут йога.
А завтра открывают бассейн после летних каникул. Весь август каждый день плавала в озере.

Comments

[aspasiaroma]

молодец

[olenka_ion]

Спасибо, Татьяна. 😜

[fotovivo]

Поплавать - это классно!

[olenka_ion]

Да, для меня вода- это всё. 😁

[znaim]

Я помню как в Питере в прошлом году сестра написала первого июня - у нас календарное лето совпало с летом!!! А сейчас прямо первого октября раз и осень!

[olenka_ion]

Да, вот так. Вчера ещё было лето. А ведь это был уже сентябрь.
А сегодня осень сказала «А вот хватит вам уже. Пора уже и обо мне подумать.» 🤦‍♀️

[znaim]

Но ты молодец - и йога, и шаги))) я или одно или другое!!!

[olenka_ion]

Знаешь, Жень, суставы дают себя знать. Решила заняться понемногу по приезду домой.

[val000]

Нет слов!

[olenka_ion]

Ну вот так, что ж делать. Принимаем, как есть.

[rider3099]

Ты такая активная! Молодец!

[olenka_ion]

Олик, я была раньше активная.
А сейчас ленюсь.
Вот «взяла себя а руки» и по приезду домой стала опять активничать. 😁 Суставы беспокоят. 😪

[rider3099]

Береги себя!

[olenka_ion]

Спасибо, Олик. )
Постараюсь. Сегодня в бассейн сходила, наплавалась от души.